Skład |
Białka | 17.19 g |
Całkowita lipid (adres) | 8.05 g |
Węglowodanów, różnica | 19.87 g |
Inne |
Popiół | 2.38 g |
Energii |
Energii | 220 kcal |
Wody | 52.52 g |
Włókna, całkowitej diety | 1.2 g |
Elementy |
Wapnia, Ca | 95 mg |
Żelazo, Fe | 1.37 mg |
Magnezu, Mg | 32 mg |
Fosfor, P | 215 mg |
Potasu, K | 226 mg |
Sód, Na | 630 mg |
Cynku, Zn | 1.34 mg |
Miedź Cu | 0.089 mg |
Selen, Se | 24.8 mcg |
Witaminy |
Witamina A, IU | 359 IU |
Retinol | 21 mcg |
Witamina A, RAE | 35 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 4.4 mg |
Tiamina | 0.172 mg |
Ryboflawina | 0.186 mg |
Niacyna | 5.575 mg |
Kwas pantotenowy | 0.826 mg |
Witamina B-6 | 0.296 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 31 mcg |
Witamina B-12 | 0.47 mcg |
Kwas foliowy | 6 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 25 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 36 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 46 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 3.109 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 2.949 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.88 g |
Aminokwasy |
— |
Cukry |
Cukry, całkowita | 4.68 g |
Karoten, beta | 169 mcg |
Karoten, alfa | 9 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.61 mg |
Witamina D | 5 IU |
Witamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Likopen | 240 mcg |
Luteina + zeaksantyny | 73 mcg |
Cholina, całkowita | 47.8 mg |
Witamina K (filochinon) | 8.7 mcg |
Kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0.071 g |