Eklery

Gramówcalkcal
10 g 26200 Kalorii 26.2 Kilokalorii
25 g 65500 Kalorii 65.5 Kilokalorii
50 g 131000 Kalorii 131 Kilokalorii
100 g 262000 Kalorii 262 Kilokalorii
250 g 655000 Kalorii 655 Kilokalorii
500 g 1310000 Kalorii 1310 Kilokalorii
1000 g 2620000 Kalorii 2620 Kilokalorii


100 Gramów Eklery = 262 Kilokalorii

6.4g białka 15.7g tłuszcze 24.2g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka6.4 g
Całkowita lipid (adres)15.7 g
Węglowodanów, różnica24.2 g
Inne
Popiół1.3 g
Energii
Energii262 kcal
Wody52.4 g
Włókna, całkowitej diety0.6 g
Elementy
Wapnia, Ca63 mg
Żelazo, Fe1.18 mg
Magnezu, Mg15 mg
Fosfor, P107 mg
Potasu, K117 mg
Sód, Na337 mg
Cynku, Zn0.61 mg
Miedź Cu0.058 mg
Mangan-Mn0.128 mg
Selen, Se15.6 mcg
Witaminy
Witamina A, IU828 IU
Retinol189 mcg
Witamina A, RAE199 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.3 mg
Tiamina0.115 mg
Ryboflawina0.266 mg
Niacyna0.799 mg
Kwas pantotenowy0.489 mg
Witamina B-60.059 mg
Kwas foliowy, całkowita43 mcg
Witamina B-120.34 mcg
Kwas foliowy29 mcg
Kwas foliowy, żywność14 mcg
Kwas foliowy, DFE63 mcg DFE
Poziom cholesterolu127 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia4.119 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem6.484 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone3.948 g
Aminokwasy
Tryptofan0.08 g
Treonina0.271 g
Izoleucyna0.324 g
Leucyny0.532 g
Lizyna0.392 g
Metionina0.169 g
Cystyna0.127 g
Fenyloalaniny0.328 g
Tyrozyna0.253 g
Waliny0.365 g
Arginina0.325 g
Histydyna0.152 g
Alaniny0.294 g
Kwas asparaginowy0.527 g
Kwas glutaminowy1.223 g
Glicyny0.204 g
ProLine0.431 g
Seryny0.411 g
Cukry
Kofeina2 mg
Teobromina14 mg
Cukry, całkowita6.6 g
Karoten, beta117 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)2.01 mg
Witamina D38 IU
Witamina D (D2 + D3)1 mcg
Kryptoksantyna, beta3 mcg
Luteina + zeaksantyny112 mcg
Cholina, całkowita79.6 mg
Witamina K (filochinon)17.5 mcg