Dynia

Gramówcalkcal
10 g 1400 Kalorii 1.4 Kilokalorii
25 g 3500 Kalorii 3.5 Kilokalorii
50 g 7000 Kalorii 7 Kilokalorii
100 g 14000 Kalorii 14 Kilokalorii
250 g 35000 Kalorii 35 Kilokalorii
500 g 70000 Kalorii 70 Kilokalorii
1000 g 140000 Kalorii 140 Kilokalorii


100 Gramów Dynia = 14 Kilokalorii

0.6g białka 0g tłuszcze 3.4g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka0.62 g
Całkowita lipid (adres)0.02 g
Węglowodanów, różnica3.39 g
Inne
Popiół0.43 g
Energii
Energii14 kcal
Wody95.54 g
Elementy
Wapnia, Ca26 mg
Żelazo, Fe0.2 mg
Magnezu, Mg11 mg
Fosfor, P13 mg
Potasu, K150 mg
Sód, Na2 mg
Cynku, Zn0.7 mg
Miedź Cu0.026 mg
Mangan-Mn0.066 mg
Selen, Se0.2 mcg
Witaminy
Witamina A, IU16 IU
Witamina A, RAE1 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem10.1 mg
Tiamina0.029 mg
Ryboflawina0.022 mg
Niacyna0.32 mg
Kwas pantotenowy0.152 mg
Witamina B-60.04 mg
Kwas foliowy, całkowita6 mcg
Kwas foliowy, żywność6 mcg
Kwas foliowy, DFE6 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.002 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.004 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.009 g
Aminokwasy
Tryptofan0.003 g
Treonina0.018 g
Izoleucyna0.033 g
Leucyny0.036 g
Lizyna0.021 g
Metionina0.004 g
Fenyloalaniny0.015 g
Waliny0.027 g
Arginina0.014 g
Histydyna0.004 g
Cukry