Dok
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2200 Kalorii | 2.2 Kilokalorii |
| 25 g | 5500 Kalorii | 5.5 Kilokalorii |
| 50 g | 11000 Kalorii | 11 Kilokalorii |
| 100 g | 22000 Kalorii | 22 Kilokalorii |
| 250 g | 55000 Kalorii | 55 Kilokalorii |
| 500 g | 110000 Kalorii | 110 Kilokalorii |
| 1000 g | 220000 Kalorii | 220 Kilokalorii |
100 Gramów Dok = 22 Kilokalorii
2g białka 0.7g tłuszcze 3.2g węglowodany /100g
- Dok, SurowyKalorii · 22 kcal
białka · 2 g tłuszcze · 0.7 g węglowodany · 3.2 g - Dok, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Bez soliKalorii · 20 kcal
białka · 1.83 g tłuszcze · 0.64 g węglowodany · 2.93 g - Dok, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Z soliKalorii · 20 kcal
białka · 1.83 g tłuszcze · 0.64 g węglowodany · 2.93 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 2 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.7 g |
| Węglowodanów, różnica | 3.2 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.1 g |
| Energii | |
| Energii | 22 kcal |
| Wody | 93 g |
| Włókna, całkowitej diety | 2.9 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 44 mg |
| Żelazo, Fe | 2.4 mg |
| Magnezu, Mg | 103 mg |
| Fosfor, P | 63 mg |
| Potasu, K | 390 mg |
| Sód, Na | 4 mg |
| Cynku, Zn | 0.2 mg |
| Miedź Cu | 0.131 mg |
| Mangan-Mn | 0.349 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 4000 IU |
| Witamina A, RAE | 200 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 48 mg |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Ryboflawina | 0.1 mg |
| Niacyna | 0.5 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.041 mg |
| Witamina B-6 | 0.122 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 13 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 13 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 13 mcg DFE |
| Aminokwasy | |
| Treonina | 0.094 g |
| Izoleucyna | 0.102 g |
| Leucyny | 0.167 g |
| Lizyna | 0.115 g |
| Metionina | 0.035 g |
| Fenyloalaniny | 0.114 g |
| Tyrozyna | 0.083 g |
| Waliny | 0.133 g |
| Arginina | 0.108 g |
| Histydyna | 0.054 g |
| Alaniny | 0.132 g |
| Kwas asparaginowy | 0.181 g |
| Kwas glutaminowy | 0.216 g |
| Glicyny | 0.114 g |
| ProLine | 0.116 g |
| Seryny | 0.077 g |
| Cukry | |
| — | |