Dok
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2200 Kalorii | 2.2 Kilokalorii |
25 g | 5500 Kalorii | 5.5 Kilokalorii |
50 g | 11000 Kalorii | 11 Kilokalorii |
100 g | 22000 Kalorii | 22 Kilokalorii |
250 g | 55000 Kalorii | 55 Kilokalorii |
500 g | 110000 Kalorii | 110 Kilokalorii |
1000 g | 220000 Kalorii | 220 Kilokalorii |
100 Gramów Dok = 22 Kilokalorii
2g białka 0.7g tłuszcze 3.2g węglowodany /100g
- Dok, SurowyKalorii · 22 kcal
białka · 2 g tłuszcze · 0.7 g węglowodany · 3.2 g - Dok, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Bez soliKalorii · 20 kcal
białka · 1.83 g tłuszcze · 0.64 g węglowodany · 2.93 g - Dok, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Z soliKalorii · 20 kcal
białka · 1.83 g tłuszcze · 0.64 g węglowodany · 2.93 g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 2 g |
Całkowita lipid (adres) | 0.7 g |
Węglowodanów, różnica | 3.2 g |
Inne | |
Popiół | 1.1 g |
Energii | |
Energii | 22 kcal |
Wody | 93 g |
Włókna, całkowitej diety | 2.9 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 44 mg |
Żelazo, Fe | 2.4 mg |
Magnezu, Mg | 103 mg |
Fosfor, P | 63 mg |
Potasu, K | 390 mg |
Sód, Na | 4 mg |
Cynku, Zn | 0.2 mg |
Miedź Cu | 0.131 mg |
Mangan-Mn | 0.349 mg |
Selen, Se | 0.9 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 4000 IU |
Witamina A, RAE | 200 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 48 mg |
Tiamina | 0.04 mg |
Ryboflawina | 0.1 mg |
Niacyna | 0.5 mg |
Kwas pantotenowy | 0.041 mg |
Witamina B-6 | 0.122 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 13 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 13 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 13 mcg DFE |
Aminokwasy | |
Treonina | 0.094 g |
Izoleucyna | 0.102 g |
Leucyny | 0.167 g |
Lizyna | 0.115 g |
Metionina | 0.035 g |
Fenyloalaniny | 0.114 g |
Tyrozyna | 0.083 g |
Waliny | 0.133 g |
Arginina | 0.108 g |
Histydyna | 0.054 g |
Alaniny | 0.132 g |
Kwas asparaginowy | 0.181 g |
Kwas glutaminowy | 0.216 g |
Glicyny | 0.114 g |
ProLine | 0.116 g |
Seryny | 0.077 g |
Cukry | |
— |