Miękkich owoców i orzechów kwadraty

Gramówcalkcal
10 g 39000 Kalorii 39 Kilokalorii
25 g 97500 Kalorii 97.5 Kilokalorii
50 g 195000 Kalorii 195 Kilokalorii
100 g 390000 Kalorii 390 Kilokalorii
250 g 975000 Kalorii 975 Kilokalorii
500 g 1950000 Kalorii 1950 Kilokalorii
1000 g 3900000 Kalorii 3900 Kilokalorii


100 Gramów Miękkich owoców i orzechów kwadraty = 390 Kilokalorii

2.3g białka 9.5g tłuszcze 73.8g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka2.31 g
Całkowita lipid (adres)9.52 g
Węglowodanów, różnica73.81 g
Inne
Popiół0.4 g
Energii
Energii390 kcal
Wody13.88 g
Włókna, całkowitej diety2.4 g
Elementy
Wapnia, Ca17 mg
Żelazo, Fe0.93 mg
Magnezu, Mg25 mg
Fosfor, P54 mg
Potasu, K82 mg
Sód, Na131 mg
Cynku, Zn0.53 mg
Miedź Cu0.303 mg
Mangan-Mn0.539 mg
Selen, Se1.4 mcg
Witaminy
Witamina A, IU3 IU
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.2 mg
Tiamina0.047 mg
Ryboflawina0.039 mg
Niacyna0.178 mg
Kwas pantotenowy0.112 mg
Witamina B-60.082 mg
Kwas foliowy, całkowita12 mcg
Kwas foliowy, żywność11 mcg
Kwas foliowy, DFE11 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.898 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem1.297 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone6.84 g
Aminokwasy
Cukry
Cukry, całkowita45.95 g
Karoten, beta2 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.1 mg
Luteina + zeaksantyny3 mcg
Cholina, całkowita5.5 mg
Witamina K (filochinon)0.4 mcg