Czekolada mleczna

Gramówcalkcal
10 g 53500 Kalorii 53.5 Kilokalorii
25 g 133750 Kalorii 133.75 Kilokalorii
50 g 267500 Kalorii 267.5 Kilokalorii
100 g 535000 Kalorii 535 Kilokalorii
250 g 1337500 Kalorii 1337.5 Kilokalorii
500 g 2675000 Kalorii 2675 Kilokalorii
1000 g 5350000 Kalorii 5350 Kilokalorii


100 Gramów Czekolada mleczna = 535 Kilokalorii

7.7g białka 29.7g tłuszcze 59.4g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka7.65 g
Całkowita lipid (adres)29.66 g
Węglowodanów, różnica59.4 g
Inne
Popiół1.78 g
Energii
Energii535 kcal
Wody1.5 g
Włókna, całkowitej diety3.4 g
Elementy
Wapnia, Ca189 mg
Żelazo, Fe2.35 mg
Magnezu, Mg63 mg
Fosfor, P208 mg
Potasu, K372 mg
Sód, Na79 mg
Cynku, Zn2.3 mg
Miedź Cu0.491 mg
Mangan-Mn0.471 mg
Selen, Se4.5 mcg
Witaminy
Witamina A, IU195 IU
Retinol59 mcg
Witamina A, RAE59 mcg RAE
Tiamina0.112 mg
Ryboflawina0.298 mg
Niacyna0.386 mg
Kwas pantotenowy0.472 mg
Witamina B-60.036 mg
Kwas foliowy, całkowita12 mcg
Witamina B-120.75 mcg
Kwas foliowy, żywność11 mcg
Kwas foliowy, DFE11 mcg DFE
Poziom cholesterolu23 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia18.509 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem7.186 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.376 g
Aminokwasy
Cukry
Kofeina20 mg
Teobromina205 mg
Cukry, całkowita51.5 g
Fluorek, F5 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.51 mg
Luteina + zeaksantyny6 mcg
Tokoferol, gamma0.92 mg
Cholina, całkowita46.1 mg
Witamina K (filochinon)5.7 mcg
Betaina2.6 mg
Stigmasterolu16 mg
Kampesterol6 mg
Beta sitosterolu37 mg