Ciasteczka

Gramów	cal	kcal
10 g	49200 Kalorii	49.2 Kilokalorii
25 g	123000 Kalorii	123 Kilokalorii
50 g	246000 Kalorii	246 Kilokalorii
100 g	492000 Kalorii	492 Kilokalorii
250 g	1230000 Kalorii	1230 Kilokalorii
500 g	2460000 Kalorii	2460 Kilokalorii
1000 g	4920000 Kalorii	4920 Kilokalorii

100 Gramów Ciasteczka = 492 Kilokalorii

4.9g białka 22.6g tłuszcze 68.2g węglowodany /100g

Ciasteczka, Czekoladowe, Ciasto w lodówce, Pieczone
Kalorii · 492 kcal
białka · 4.9 g tłuszcze · 22.6 g węglowodany · 68.2 g
Ciasteczka, Zefir, Czekolady powlekanych (zawiera Zefir ciasta)
Kalorii · 421 kcal
białka · 4 g tłuszcze · 16.9 g węglowodany · 67.7 g
Ciasteczka, Fortuna
Kalorii · 378 kcal
białka · 4.2 g tłuszcze · 2.7 g węglowodany · 84 g
Ciasteczka, Kokosowe macaroons, Przygotowane z przepis
Kalorii · 404 kcal
białka · 3.6 g tłuszcze · 12.7 g węglowodany · 72.2 g
Ciasteczka, Krakersy zwierząt (w tym maranta, herbata, ciastka)
Kalorii · 446 kcal
białka · 6.9 g tłuszcze · 13.8 g węglowodany · 74.1 g
Ciasteczka, Wafelki
Kalorii · 433 kcal
białka · 6.6 g tłuszcze · 14.2 g węglowodany · 72.4 g
Ciasteczka, Gingersnaps
Kalorii · 416 kcal
białka · 5.6 g tłuszcze · 9.8 g węglowodany · 76.9 g
Ciasteczka, Pręty rys.
Kalorii · 348 kcal
białka · 3.7 g tłuszcze · 7.3 g węglowodany · 70.9 g
Ciasteczka, Krówka, Ciasto typu (w tym wózku ciasta)
Kalorii · 349 kcal
białka · 5 g tłuszcze · 3.7 g węglowodany · 78.3 g
Ciasteczka, Rodzynek, Miękkie typu
Kalorii · 401 kcal
białka · 4.1 g tłuszcze · 13.6 g węglowodany · 68 g
Ciasteczka, Melasy
Kalorii · 430 kcal
białka · 5.6 g tłuszcze · 12.8 g węglowodany · 73.8 g
Ciasteczka, Wanilia kanapkę z creme napełniania
Kalorii · 483 kcal
białka · 4.5 g tłuszcze · 20 g węglowodany · 72.1 g
Ciasteczka, Ciasteczka, Komercyjnie przygotowanych
Kalorii · 405 kcal
białka · 4.8 g tłuszcze · 16.3 g węglowodany · 63.9 g
Ciasteczka, Graham krakersy, Czekolady powlekanych
Kalorii · 484 kcal
białka · 5.8 g tłuszcze · 23.2 g węglowodany · 66.5 g
Ciasteczka, Czekoladowe, Ciasto w lodówce
Kalorii · 443 kcal
białka · 4.4 g tłuszcze · 20.4 g węglowodany · 61.4 g
Ciasteczka, Czekoladowe, Sucha mieszanka
Kalorii · 497 kcal
białka · 4.6 g tłuszcze · 25.2 g węglowodany · 66.1 g
Ciasteczka, Ciasteczka, Przygotowane z przepis
Kalorii · 466 kcal
białka · 6.2 g tłuszcze · 29.1 g węglowodany · 50.2 g
Ciasteczka, Graham krakersy, Zwykły lub miodu (zawiera cynamon)
Kalorii · 423 kcal
białka · 6.9 g tłuszcze · 10.1 g węglowodany · 76.8 g
Ciasteczka, Wafle cukru z creme napełniania, regularne
Kalorii · 502 kcal
białka · 3.84 g tłuszcze · 23.24 g węglowodany · 70.64 g
Ciasteczka, Cukier, Przygotowane z przepis, Wykonane z margaryny
Kalorii · 472 kcal
białka · 5.9 g tłuszcze · 23.4 g węglowodany · 60 g

Elementu	Kwota /100g
Skład
Białka	4.9 g
Całkowita lipid (adres)	22.6 g
Węglowodanów, różnica	68.2 g
Inne
Popiół	1.2 g
Energii
Energii	492 kcal
Wody	3 g
Włókna, całkowitej diety	1.7 g
Elementy
Wapnia, Ca	28 mg
Żelazo, Fe	2.5 mg
Magnezu, Mg	27 mg
Fosfor, P	76 mg
Potasu, K	200 mg
Sód, Na	232 mg
Cynku, Zn	0.56 mg
Miedź Cu	0.2 mg
Mangan-Mn	0.473 mg
Selen, Se	5.6 mcg
Witaminy
Witamina A, IU	59 IU
Retinol	18 mcg
Witamina A, RAE	18 mcg RAE
Tiamina	0.166 mg
Ryboflawina	0.191 mg
Niacyna	1.975 mg
Kwas pantotenowy	0.18 mg
Witamina B-6	0.005 mg
Kwas foliowy, całkowita	44 mcg
Witamina B-12	0.07 mcg
Kwas foliowy	37 mcg
Kwas foliowy, żywność	7 mcg
Kwas foliowy, DFE	70 mcg DFE
Poziom cholesterolu	27 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia	7.759 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem	11.258 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone	2.319 g
Aminokwasy
Tryptofan	0.066 g
Treonina	0.166 g
Izoleucyna	0.212 g
Leucyny	0.365 g
Lizyna	0.222 g
Metionina	0.099 g
Cystyna	0.098 g
Fenyloalaniny	0.242 g
Tyrozyna	0.162 g
Waliny	0.244 g
Arginina	0.202 g
Histydyna	0.1 g
Alaniny	0.176 g
Kwas asparaginowy	0.289 g
Kwas glutaminowy	1.336 g
Glicyny	0.159 g
ProLine	0.454 g
Seryny	0.274 g
Cukry
—