Chokecherries
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 Kalorii | 15.6 Kilokalorii |
| 25 g | 39000 Kalorii | 39 Kilokalorii |
| 50 g | 78000 Kalorii | 78 Kilokalorii |
| 100 g | 156000 Kalorii | 156 Kilokalorii |
| 250 g | 390000 Kalorii | 390 Kilokalorii |
| 500 g | 780000 Kalorii | 780 Kilokalorii |
| 1000 g | 1560000 Kalorii | 1560 Kilokalorii |
100 Gramów Chokecherries = 156 Kilokalorii
2.9g białka 1g tłuszcze 33.9g węglowodany /100g
- Chokecherries, Surowy, Pestki (Shoshone Bannock)Kalorii · 156 kcal
białka · 2.89 g tłuszcze · 0.98 g węglowodany · 33.88 g - Chokecherries, Surowy, Pestki (Indian równin Północnej)Kalorii · 162 kcal
białka · 3.04 g tłuszcze · 1.69 g węglowodany · 33.62 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 2.89 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.98 g |
| Węglowodanów, różnica | 33.88 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.75 g |
| Energii | |
| Energii | 156 kcal |
| Wody | 61.5 g |
| Włókna, całkowitej diety | 17 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 40 mg |
| Żelazo, Fe | 0.4 mg |
| Magnezu, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 45 mg |
| Potasu, K | 309 mg |
| Sód, Na | 2 mg |
| Cynku, Zn | 0.19 mg |
| Miedź Cu | 0.068 mg |
| Mangan-Mn | 0.192 mg |
| Selen, Se | 1.7 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 43 IU |
| Witamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.7 mg |
| Tiamina | 0.029 mg |
| Ryboflawina | 0.058 mg |
| Niacyna | 0.672 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.33 mg |
| Witamina B-6 | 0.193 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 10 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 10 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 10 mcg DFE |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 14.22 g |
| Karoten, beta | 26 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.75 mg |
| Tokoferol, gamma | 0.82 mg |
| Tokoferol, delta | 0.07 mg |
| Witamina K (filochinon) | 29.3 mcg |
| Tokoferol, beta | 0.04 mg |
| Glukoza (cukier gronowy) | 8.85 g |
| Fruktoza | 5.38 g |
| Skrobia | 0.87 g |