Chlebowego

Gramówcalkcal
10 g 10300 Kalorii 10.3 Kilokalorii
25 g 25750 Kalorii 25.75 Kilokalorii
50 g 51500 Kalorii 51.5 Kilokalorii
100 g 103000 Kalorii 103 Kilokalorii
250 g 257500 Kalorii 257.5 Kilokalorii
500 g 515000 Kalorii 515 Kilokalorii
1000 g 1030000 Kalorii 1030 Kilokalorii


100 Gramów Chlebowego = 103 Kilokalorii

1.1g białka 0.2g tłuszcze 27.1g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka1.07 g
Całkowita lipid (adres)0.23 g
Węglowodanów, różnica27.12 g
Inne
Popiół0.93 g
Energii
Energii103 kcal
Wody70.65 g
Włókna, całkowitej diety4.9 g
Elementy
Wapnia, Ca17 mg
Żelazo, Fe0.54 mg
Magnezu, Mg25 mg
Fosfor, P30 mg
Potasu, K490 mg
Sód, Na2 mg
Cynku, Zn0.12 mg
Miedź Cu0.084 mg
Mangan-Mn0.06 mg
Selen, Se0.6 mcg
Witaminy
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem29 mg
Tiamina0.11 mg
Ryboflawina0.03 mg
Niacyna0.9 mg
Kwas pantotenowy0.457 mg
Witamina B-60.1 mg
Kwas foliowy, całkowita14 mcg
Kwas foliowy, żywność14 mcg
Kwas foliowy, DFE14 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.048 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.034 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.066 g
Aminokwasy
Treonina0.052 g
Izoleucyna0.064 g
Leucyny0.065 g
Lizyna0.037 g
Metionina0.01 g
Cystyna0.009 g
Fenyloalaniny0.026 g
Tyrozyna0.019 g
Waliny0.047 g
Cukry
Cukry, całkowita11 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.1 mg
Luteina + zeaksantyny22 mcg
Cholina, całkowita9.8 mg
Witamina K (filochinon)0.5 mcg