Skład |
Białka | 10.7 g |
Całkowita lipid (adres) | 3.3 g |
Węglowodanów, różnica | 54.3 g |
Inne |
Popiół | 2.4 g |
Energii |
Energii | 293 kcal |
Wody | 29.3 g |
Włókna, całkowitej diety | 2.3 g |
Elementy |
Wapnia, Ca | 100 mg |
Żelazo, Fe | 3.88 mg |
Magnezu, Mg | 38 mg |
Fosfor, P | 175 mg |
Potasu, K | 285 mg |
Sód, Na | 621 mg |
Cynku, Zn | 1.46 mg |
Miedź Cu | 0.202 mg |
Mangan-Mn | 1.259 mg |
Selen, Se | 30.5 mcg |
Witaminy |
Witamina A, IU | 4 IU |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.3 mg |
Tiamina | 0.332 mg |
Ryboflawina | 0.379 mg |
Niacyna | 4.548 mg |
Kwas pantotenowy | 0.34 mg |
Witamina B-6 | 0.096 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 112 mcg |
Witamina B-12 | 0.07 mcg |
Kwas foliowy | 69 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 43 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 160 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 1 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.738 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.432 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.751 g |
Aminokwasy |
Tryptofan | 0.128 g |
Treonina | 0.339 g |
Izoleucyna | 0.433 g |
Leucyny | 0.77 g |
Lizyna | 0.367 g |
Metionina | 0.191 g |
Cystyna | 0.211 g |
Fenyloalaniny | 0.515 g |
Tyrozyna | 0.33 g |
Waliny | 0.493 g |
Arginina | 0.446 g |
Histydyna | 0.243 g |
Alaniny | 0.385 g |
Kwas asparaginowy | 0.591 g |
Kwas glutaminowy | 3.195 g |
Glicyny | 0.389 g |
ProLine | 1.091 g |
Seryny | 0.526 g |
Cukry |
Cukry, całkowita | 4.14 g |
Karoten, beta | 2 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.57 mg |
Luteina + zeaksantyny | 58 mcg |
Cholina, całkowita | 22.1 mg |
Witamina K (filochinon) | 1.2 mcg |