| Skład |
| Białka | 7.1 g |
| Całkowita lipid (adres) | 20.8 g |
| Węglowodanów, różnica | 67.8 g |
| Inne |
| Popiół | 3.3 g |
| Energii |
| Energii | 487 kcal |
| Wody | 1 g |
| Włókna, całkowitej diety | 6.1 g |
| Elementy |
| Wapnia, Ca | 21 mg |
| Żelazo, Fe | 1.35 mg |
| Magnezu, Mg | 89 mg |
| Fosfor, P | 193 mg |
| Potasu, K | 1744 mg |
| Sód, Na | 8 mg |
| Cynku, Zn | 1.01 mg |
| Miedź Cu | 0.348 mg |
| Selen, Se | 8.1 mcg |
| Witaminy |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 25.7 mg |
| Tiamina | 0.21 mg |
| Ryboflawina | 0.27 mg |
| Niacyna | 7 mg |
| Witamina B-6 | 0.67 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 10 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 10 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 10 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 4.16 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 4.8 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 10.94 g |
| Aminokwasy |
| — |
| Cukry |
| Cukry, całkowita | 0.22 g |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 5.47 mg |
| Cholina, całkowita | 53 mg |
| Witamina K (filochinon) | 13.3 mcg |