Brzoskwinie

Gramówcalkcal
10 g 3900 Kalorii 3.9 Kilokalorii
25 g 9750 Kalorii 9.75 Kilokalorii
50 g 19500 Kalorii 19.5 Kilokalorii
100 g 39000 Kalorii 39 Kilokalorii
250 g 97500 Kalorii 97.5 Kilokalorii
500 g 195000 Kalorii 195 Kilokalorii
1000 g 390000 Kalorii 390 Kilokalorii


100 Gramów Brzoskwinie = 39 Kilokalorii

0.9g białka 0.3g tłuszcze 9.5g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka0.91 g
Całkowita lipid (adres)0.25 g
Węglowodanów, różnica9.54 g
Inne
Popiół0.43 g
Energii
Energii39 kcal
Wody88.87 g
Włókna, całkowitej diety1.5 g
Elementy
Wapnia, Ca6 mg
Żelazo, Fe0.25 mg
Magnezu, Mg9 mg
Fosfor, P20 mg
Potasu, K190 mg
Cynku, Zn0.17 mg
Miedź Cu0.068 mg
Mangan-Mn0.061 mg
Selen, Se0.1 mcg
Witaminy
Witamina A, IU326 IU
Witamina A, RAE16 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem6.6 mg
Tiamina0.024 mg
Ryboflawina0.031 mg
Niacyna0.806 mg
Kwas pantotenowy0.153 mg
Witamina B-60.025 mg
Kwas foliowy, całkowita4 mcg
Kwas foliowy, żywność4 mcg
Kwas foliowy, DFE4 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.019 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.067 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.086 g
Aminokwasy
Tryptofan0.01 g
Treonina0.016 g
Izoleucyna0.017 g
Leucyny0.027 g
Lizyna0.03 g
Metionina0.01 g
Cystyna0.012 g
Fenyloalaniny0.019 g
Tyrozyna0.014 g
Waliny0.022 g
Arginina0.018 g
Histydyna0.013 g
Alaniny0.028 g
Kwas asparaginowy0.418 g
Kwas glutaminowy0.056 g
Glicyny0.021 g
ProLine0.018 g
Seryny0.032 g
Cukry
Sacharozy4.76 g
Maltozy0.08 g
Cukry, całkowita8.39 g
Fluorek, F4 mcg
Karoten, beta162 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.73 mg
Kryptoksantyna, beta67 mcg
Luteina + zeaksantyny91 mcg
Tokoferol, gamma0.02 mg
Cholina, całkowita6.1 mg
Witamina K (filochinon)2.6 mcg
Betaina0.3 mg
Fitosterole10 mg
Glukoza (cukier gronowy)1.95 g
Fruktoza1.53 g
Galaktozy0.06 g