Broadbeans (fasola fava)

Gramówcalkcal
10 g 7100 Kalorii 7.1 Kilokalorii
25 g 17750 Kalorii 17.75 Kilokalorii
50 g 35500 Kalorii 35.5 Kilokalorii
100 g 71000 Kalorii 71 Kilokalorii
250 g 177500 Kalorii 177.5 Kilokalorii
500 g 355000 Kalorii 355 Kilokalorii
1000 g 710000 Kalorii 710 Kilokalorii


100 Gramów Broadbeans (fasola fava) = 71 Kilokalorii

5.5g białka 0.2g tłuszcze 12.4g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka5.47 g
Całkowita lipid (adres)0.22 g
Węglowodanów, różnica12.41 g
Inne
Popiół1.58 g
Energii
Energii71 kcal
Wody80.32 g
Włókna, całkowitej diety3.7 g
Elementy
Wapnia, Ca26 mg
Żelazo, Fe1 mg
Magnezu, Mg32 mg
Fosfor, P79 mg
Potasu, K242 mg
Sód, Na453 mg
Cynku, Zn0.62 mg
Miedź Cu0.109 mg
Mangan-Mn0.288 mg
Selen, Se1.8 mcg
Witaminy
Witamina A, IU10 IU
Witamina A, RAE1 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem1.8 mg
Tiamina0.02 mg
Ryboflawina0.05 mg
Niacyna0.96 mg
Kwas pantotenowy0.119 mg
Witamina B-60.045 mg
Kwas foliowy, całkowita33 mcg
Kwas foliowy, żywność33 mcg
Kwas foliowy, DFE33 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.037 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.044 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.09 g
Aminokwasy
Tryptofan0.052 g
Treonina0.194 g
Izoleucyna0.221 g
Leucyny0.411 g
Lizyna0.35 g
Metionina0.045 g
Cystyna0.07 g
Fenyloalaniny0.231 g
Tyrozyna0.173 g
Waliny0.243 g
Arginina0.505 g
Histydyna0.139 g
Alaniny0.224 g
Kwas asparaginowy0.611 g
Kwas glutaminowy0.929 g
Glicyny0.229 g
ProLine0.23 g
Seryny0.25 g
Cukry
—