Broadbeans

Gramówcalkcal
10 g 7200 Kalorii 7.2 Kilokalorii
25 g 18000 Kalorii 18 Kilokalorii
50 g 36000 Kalorii 36 Kilokalorii
100 g 72000 Kalorii 72 Kilokalorii
250 g 180000 Kalorii 180 Kilokalorii
500 g 360000 Kalorii 360 Kilokalorii
1000 g 720000 Kalorii 720 Kilokalorii


100 Gramów Broadbeans = 72 Kilokalorii

5.6g białka 0.6g tłuszcze 11.7g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka5.6 g
Całkowita lipid (adres)0.6 g
Węglowodanów, różnica11.7 g
Inne
Popiół1.1 g
Energii
Energii72 kcal
Wody81 g
Włókna, całkowitej diety4.2 g
Elementy
Wapnia, Ca22 mg
Żelazo, Fe1.9 mg
Magnezu, Mg38 mg
Fosfor, P95 mg
Potasu, K250 mg
Sód, Na50 mg
Cynku, Zn0.58 mg
Miedź Cu0.074 mg
Mangan-Mn0.32 mg
Selen, Se1.2 mcg
Witaminy
Witamina A, IU350 IU
Witamina A, RAE18 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem33 mg
Tiamina0.17 mg
Ryboflawina0.11 mg
Niacyna1.5 mg
Kwas pantotenowy0.086 mg
Witamina B-60.038 mg
Kwas foliowy, całkowita96 mcg
Kwas foliowy, żywność96 mcg
Kwas foliowy, DFE96 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.138 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.017 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.31 g
Aminokwasy
Tryptofan0.056 g
Treonina0.208 g
Izoleucyna0.251 g
Leucyny0.432 g
Lizyna0.366 g
Metionina0.043 g
Cystyna0.077 g
Fenyloalaniny0.228 g
Tyrozyna0.196 g
Waliny0.274 g
Arginina0.463 g
Histydyna0.134 g
Alaniny0.228 g
Kwas asparaginowy0.631 g
Kwas glutaminowy0.855 g
Glicyny0.23 g
ProLine0.252 g
Seryny0.246 g
Cukry
—