Skład |
Białka | 19.03 g |
Całkowita lipid (adres) | 10.44 g |
Węglowodanów, różnica | 0.44 g |
Inne |
Popiół | 4.32 g |
Energii |
Energii | 172 kcal |
Wody | 65.77 g |
Elementy |
Wapnia, Ca | 20 mg |
Żelazo, Fe | 2.15 mg |
Magnezu, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 192 mg |
Potasu, K | 330 mg |
Sód, Na | 1374 mg |
Cynku, Zn | 3.84 mg |
Miedź Cu | 0.073 mg |
Mangan-Mn | 0.022 mg |
Selen, Se | 15.7 mcg |
Witaminy |
Witamina A, IU | 39 IU |
Retinol | 12 mcg |
Witamina A, RAE | 12 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.9 mg |
Tiamina | 0.101 mg |
Ryboflawina | 0.165 mg |
Niacyna | 3.223 mg |
Kwas pantotenowy | 0.32 mg |
Witamina B-6 | 0.391 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 6 mcg |
Witamina B-12 | 2.9 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 6 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 6 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 55 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 2.794 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 4.436 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.258 g |
Aminokwasy |
— |
Cukry |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.57 mg |
Witamina D | 10 IU |
Witamina D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Cholina, całkowita | 62.7 mg |
Witamina K (filochinon) | 0.3 mcg |
Betaina | 6.8 mg |