Boczek
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31000 Kalorii | 31 Kilokalorii |
| 25 g | 77500 Kalorii | 77.5 Kilokalorii |
| 50 g | 155000 Kalorii | 155 Kilokalorii |
| 100 g | 310000 Kalorii | 310 Kilokalorii |
| 250 g | 775000 Kalorii | 775 Kilokalorii |
| 500 g | 1550000 Kalorii | 1550 Kilokalorii |
| 1000 g | 3100000 Kalorii | 3100 Kilokalorii |
100 Gramów Boczek = 310 Kilokalorii
10.7g białka 29.5g tłuszcze 6.3g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 10.68 g |
| Całkowita lipid (adres) | 29.52 g |
| Węglowodanów, różnica | 6.32 g |
| Inne | |
| Popiół | 4.5 g |
| Energii | |
| Energii | 310 kcal |
| Wody | 48.98 g |
| Włókna, całkowitej diety | 2.6 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 23 mg |
| Żelazo, Fe | 2.41 mg |
| Magnezu, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 70 mg |
| Potasu, K | 170 mg |
| Sód, Na | 1465 mg |
| Cynku, Zn | 0.42 mg |
| Miedź Cu | 0.105 mg |
| Mangan-Mn | 0.205 mg |
| Selen, Se | 7.4 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 88 IU |
| Witamina A, RAE | 4 mcg RAE |
| Tiamina | 4.4 mg |
| Ryboflawina | 0.481 mg |
| Niacyna | 7.56 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.113 mg |
| Witamina B-6 | 0.479 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 42 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 42 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 42 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 4.622 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 7.095 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 15.441 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.161 g |
| Treonina | 0.453 g |
| Izoleucyna | 0.559 g |
| Leucyny | 0.914 g |
| Lizyna | 0.727 g |
| Metionina | 0.146 g |
| Cystyna | 0.176 g |
| Fenyloalaniny | 0.611 g |
| Tyrozyna | 0.4 g |
| Waliny | 0.593 g |
| Arginina | 0.875 g |
| Histydyna | 0.299 g |
| Alaniny | 0.492 g |
| Kwas asparaginowy | 1.33 g |
| Kwas glutaminowy | 2.429 g |
| Glicyny | 0.473 g |
| ProLine | 0.643 g |
| Seryny | 0.626 g |
| Cukry | |
| Karoten, beta | 53 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 6.9 mg |
| Cholina, całkowita | 45 mg |