Skład |
Białka | 32.4 g |
Całkowita lipid (adres) | 12.1 g |
Inne |
Popiół | 1.3 g |
Energii |
Energii | 239 kcal |
Wody | 54.2 g |
Elementy |
Wapnia, Ca | 16 mg |
Żelazo, Fe | 1.43 mg |
Magnezu, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 242 mg |
Potasu, K | 271 mg |
Sód, Na | 43 mg |
Cynku, Zn | 1.37 mg |
Miedź Cu | 0.084 mg |
Selen, Se | 20.7 mcg |
Witaminy |
Witamina A, IU | 190 IU |
Retinol | 57 mcg |
Witamina A, RAE | 57 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 2.3 mg |
Tiamina | 0.07 mg |
Ryboflawina | 0.18 mg |
Niacyna | 7.53 mg |
Witamina B-6 | 0.75 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 5 mcg |
Witamina B-12 | 0.72 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 5 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 5 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 89 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 3.908 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 5.627 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.537 g |
Aminokwasy |
— |
Cukry |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.27 mg |
Witamina D | 7 IU |
Witamina D3 (cholekalcyferol) | 0.2 mcg |
Witamina D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Cholina, całkowita | 85.8 mg |
Witamina K (filochinon) | 4.9 mcg |
Betaina | 11.9 mg |