Baranina

Gramówcalkcal
10 g 23400 Kalorii 23.4 Kilokalorii
25 g 58500 Kalorii 58.5 Kilokalorii
50 g 117000 Kalorii 117 Kilokalorii
100 g 234000 Kalorii 234 Kilokalorii
250 g 585000 Kalorii 585 Kilokalorii
500 g 1170000 Kalorii 1170 Kilokalorii
1000 g 2340000 Kalorii 2340 Kilokalorii


100 Gramów Baranina = 234 Kilokalorii

33.4g białka 11.1g tłuszcze 0.1g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka33.43 g
Całkowita lipid (adres)11.09 g
Węglowodanów, różnica0.08 g
Inne
Popiół1.41 g
Energii
Energii234 kcal
Wody54 g
Elementy
Wapnia, Ca10 mg
Żelazo, Fe4.76 mg
Magnezu, Mg31 mg
Fosfor, P272 mg
Potasu, K409 mg
Sód, Na135 mg
Cynku, Zn5.93 mg
Miedź Cu0.062 mg
Mangan-Mn0.033 mg
Selen, Se38 mcg
Witaminy
Tiamina0.06 mg
Ryboflawina0.3 mg
Niacyna6.52 mg
Kwas pantotenowy0.897 mg
Witamina B-60.377 mg
Witamina B-124.44 mcg
Poziom cholesterolu109 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia5.142 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem4.459 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.814 g
Aminokwasy
Tryptofan0.257 g
Treonina1.403 g
Izoleucyna1.588 g
Leucyny2.764 g
Lizyna2.999 g
Metionina0.918 g
Cystyna0.348 g
Fenyloalaniny1.399 g
Tyrozyna1.162 g
Waliny1.678 g
Arginina2.178 g
Histydyna0.975 g
Alaniny1.964 g
Kwas asparaginowy3.122 g
Kwas glutaminowy5.167 g
Glicyny1.651 g
ProLine1.411 g
Seryny1.332 g
Cukry
Witamina E (alfa tokoferol)0.8 mg
Cholina, całkowita100.6 mg
Betaina33.9 mg
Hydroksyproliny0.244 g