Łubin

Gramówcalkcal
10 g 37100 Kalorii 37.1 Kilokalorii
25 g 92750 Kalorii 92.75 Kilokalorii
50 g 185500 Kalorii 185.5 Kilokalorii
100 g 371000 Kalorii 371 Kilokalorii
250 g 927500 Kalorii 927.5 Kilokalorii
500 g 1855000 Kalorii 1855 Kilokalorii
1000 g 3710000 Kalorii 3710 Kilokalorii


100 Gramów Łubin = 371 Kilokalorii

36.2g białka 9.7g tłuszcze 40.4g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka36.17 g
Całkowita lipid (adres)9.74 g
Węglowodanów, różnica40.38 g
Inne
Popiół3.28 g
Energii
Energii371 kcal
Wody10.44 g
Elementy
Wapnia, Ca176 mg
Żelazo, Fe4.36 mg
Magnezu, Mg198 mg
Fosfor, P440 mg
Potasu, K1013 mg
Sód, Na15 mg
Cynku, Zn4.75 mg
Miedź Cu1.022 mg
Mangan-Mn2.382 mg
Selen, Se8.2 mcg
Witaminy
Witamina A, IU23 IU
Witamina A, RAE1 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem4.8 mg
Tiamina0.64 mg
Ryboflawina0.22 mg
Niacyna2.19 mg
Kwas pantotenowy0.75 mg
Witamina B-60.357 mg
Kwas foliowy, całkowita355 mcg
Kwas foliowy, żywność355 mcg
Kwas foliowy, DFE355 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia1.156 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem3.94 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone2.439 g
Aminokwasy
Tryptofan0.289 g
Treonina1.331 g
Izoleucyna1.615 g
Leucyny2.743 g
Lizyna1.933 g
Metionina0.255 g
Cystyna0.446 g
Fenyloalaniny1.435 g
Tyrozyna1.36 g
Waliny1.51 g
Arginina3.877 g
Histydyna1.03 g
Alaniny1.296 g
Kwas asparaginowy3.877 g
Kwas glutaminowy8.686 g
Glicyny1.539 g
ProLine1.476 g
Seryny1.869 g
Cukry
—