Kalorii

Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Bagno kapusta, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Bez soli. To dobrze trafiłeś!

To zawiera 20 kilokalorii, 2.08 gramów białka, 3.71 gramów węglowodanów i 0.24 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.

Odżywianie

Wyświetla tabela informacji składników odżywczych Białka, węglowodanów i tłuszcz wartości. Zawiera również Kalorii w kcal i inne elementy, takie jak błonnik i witaminy gdzie dostępne.

2.1g białka 0.2g tłuszcze 3.7g węglowodany

 
Elementu Kwota /100g
Skład
Białka 2.08 g
Całkowita lipid (adres) 0.24 g
Węglowodanów, różnica 3.71 g
Inne
Popiół 1.05 g
Energii
Energii 20 kcal
Wody 92.93 g
Włókna, całkowitej diety 1.9 g
Elementy
Wapnia, Ca 54 mg
Żelazo, Fe 1.32 mg
Magnezu, Mg 30 mg
Fosfor, P 42 mg
Potasu, K 284 mg
Sód, Na 122 mg
Cynku, Zn 0.16 mg
Miedź Cu 0.021 mg
Mangan-Mn 0.143 mg
Selen, Se 0.9 mcg
Witaminy
Witamina A, IU 5200 IU
Witamina A, RAE 260 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem 16 mg
Tiamina 0.05 mg
Ryboflawina 0.08 mg
Niacyna 0.5 mg
Kwas pantotenowy 0.126 mg
Witamina B-6 0.081 mg
Kwas foliowy, całkowita 35 mcg
Kwas foliowy, żywność 35 mcg
Kwas foliowy, DFE 35 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia 0.039 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem 0.007 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone 0.1 g
Aminokwasy
Treonina 0.112 g
Izoleucyna 0.083 g
Leucyny 0.116 g
Lizyna 0.087 g
Metionina 0.035 g
Cystyna 0.023 g
Fenyloalaniny 0.102 g
Tyrozyna 0.064 g
Waliny 0.108 g
Arginina 0.118 g
Histydyna 0.037 g
Alaniny 0.087 g
Kwas asparaginowy 0.519 g
Kwas glutaminowy 0.201 g
Glicyny 0.079 g
ProLine 0.07 g
Seryny 0.097 g
Cukry

Związane z żywności

Podczas gdy zastanawiasz się, Ile kalorii w Bagno kapusta jest w porządku, regularne ćwiczenia i diety są nawyki, które budują zdrowego stylu życia, i niskie kalorii nie można zastąpić,.
Rozpocząć dbając o swoje zdrowie: Dowiedzieć o swoim Idealna waga ale z dala od diety, które obiecują wielkie masy ciała w krótkim czasie.

Źródło danych: wiarygodne USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalendarz 2019

Ile kalorii