Šķiņķis
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12200 Kalorijas | 12.2 Kilokalorijās |
| 25 g | 30500 Kalorijas | 30.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 61000 Kalorijas | 61 Kilokalorijās |
| 100 g | 122000 Kalorijas | 122 Kilokalorijās |
| 250 g | 305000 Kalorijas | 305 Kilokalorijās |
| 500 g | 610000 Kalorijas | 610 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1220000 Kalorijas | 1220 Kilokalorijās |
100 Grami Šķiņķis = 122 Kilokalorijās
17.9g olbaltumvielas 2.4g tauki 7.3g ogļhidrāti /100g
- Šķiņķis, Medus, Kūpināti, VārītiKalorijas · 122 kcal
olbaltumvielas · 17.93 g tauki · 2.37 g ogļhidrāti · 7.27 g - Šķiņķis, Sagriezta, Papildus nojumeKalorijas · 107 kcal
olbaltumvielas · 18.85 g tauki · 2.59 g ogļhidrāti · 0.75 g - Šķiņķis, Sagriezta, Regulāra (aptuveni 11 % tauku)Kalorijas · 163 kcal
olbaltumvielas · 16.6 g tauki · 8.6 g ogļhidrāti · 3.83 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 17.93 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 2.37 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 7.27 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.49 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 122 kcal |
| Ūdens | 69.94 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 6 mg |
| Dzelzs Fe | 0.39 mg |
| Magnijs, Mg | 8 mg |
| Fosfors, P | 384 mg |
| Kālijs, K | 165 mg |
| Nātrija, Na | 900 mg |
| Zn cinks | 0.91 mg |
| Varš Cu | 0.041 mg |
| Mangāns Mn | 0.028 mg |
| Selēns, Se | 10.4 mcg |
| Vitamīnu | |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.6 mg |
| Tiamīns | 0.402 mg |
| Riboflavīns | 0.101 mg |
| Niacīns | 2.276 mg |
| Pantotēnskābe | 0.238 mg |
| Vitamin B-6 | 0.231 mg |
| Folāts, kopējais | 2 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.38 mcg |
| Folāts, pārtikas | 2 mcg |
| Folāts, DFE | 2 mcg DFE |
| Holesterīns | 22 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.167 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.67 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.314 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| — | |