Sastāvs |
Protein | 1.1 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 2 g |
Ogļhidrātu, starpību | 30.4 g |
Citi |
Pelni | 0.4 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 144 kcal |
Ūdens | 66.1 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 1.3 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 54 mg |
Dzelzs Fe | 0.14 mg |
Magnijs, Mg | 8 mg |
Fosfors, P | 40 mg |
Kālijs, K | 96 mg |
Nātrija, Na | 46 mg |
Zn cinks | 0.48 mg |
Varš Cu | 0.028 mg |
Mangāns Mn | 0.011 mg |
Selēns, Se | 1.5 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 46 IU |
Retinols | 12 mcg |
Vitamīns A RAE | 12 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.3 mg |
Tiamīns | 0.027 mg |
Riboflavīns | 0.097 mg |
Niacīns | 0.063 mg |
Pantotēnskābe | 0.224 mg |
Vitamin B-6 | 0.023 mg |
Folāts, kopējais | 4 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.13 mcg |
Folāts, pārtikas | 4 mcg |
Folāts, DFE | 4 mcg DFE |
Holesterīns | 1 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.16 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.53 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.08 g |
Aminoskābes |
— |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 24.32 g |
Karotīns, beta | 1 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.01 mg |
Cryptoxanthin, beta | 5 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 7 mcg |
Holīna, kopējais | 7.7 mg |