Šalotes

Gramicalkcal
10 g 7200 Kalorijas 7.2 Kilokalorijās
25 g 18000 Kalorijas 18 Kilokalorijās
50 g 36000 Kalorijas 36 Kilokalorijās
100 g 72000 Kalorijas 72 Kilokalorijās
250 g 180000 Kalorijas 180 Kilokalorijās
500 g 360000 Kalorijas 360 Kilokalorijās
1000 g 720000 Kalorijas 720 Kilokalorijās


100 Grami Šalotes = 72 Kilokalorijās

2.5g olbaltumvielas 0.1g tauki 16.8g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein2.5 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.1 g
Ogļhidrātu, starpību16.8 g
Citi
Pelni0.8 g
Enerģijas
Enerģijas72 kcal
Ūdens79.8 g
Elementi
Kalcija Ca37 mg
Dzelzs Fe1.2 mg
Magnijs, Mg21 mg
Fosfors, P60 mg
Kālijs, K334 mg
Nātrija, Na12 mg
Zn cinks0.4 mg
Varš Cu0.088 mg
Mangāns Mn0.292 mg
Selēns, Se1.2 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU1190 IU
Vitamīns A RAE60 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe8 mg
Tiamīns0.06 mg
Riboflavīns0.02 mg
Niacīns0.2 mg
Pantotēnskābe0.29 mg
Vitamin B-60.345 mg
Folāts, kopējais34 mcg
Folāts, pārtikas34 mcg
Folāts, DFE34 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.017 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.014 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.039 g
Aminoskābes
Triptofāns0.028 g
Treonīns0.098 g
Izoleicīns0.106 g
Leicīns0.149 g
Lizīns0.125 g
Metionīns0.027 g
Fenilalanīns0.081 g
Tirozīns0.072 g
Valīns0.11 g
Arginīns0.181 g
Histidīns0.043 g
Alanīns0.113 g
Asparagīnskābe0.231 g
Glutamīnskābe0.517 g
Glicīns0.124 g
Prolīns0.165 g
Serīns0.113 g
Cukuru
Fitosterīni5 mg