Ķirbju pīrāgs mix
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10400 Kalorijas | 10.4 Kilokalorijās |
| 25 g | 26000 Kalorijas | 26 Kilokalorijās |
| 50 g | 52000 Kalorijas | 52 Kilokalorijās |
| 100 g | 104000 Kalorijas | 104 Kilokalorijās |
| 250 g | 260000 Kalorijas | 260 Kilokalorijās |
| 500 g | 520000 Kalorijas | 520 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1040000 Kalorijas | 1040 Kilokalorijās |
100 Grami Ķirbju pīrāgs mix = 104 Kilokalorijās
1.1g olbaltumvielas 0.1g tauki 26.4g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 1.09 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.13 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 26.39 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.91 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 104 kcal |
| Ūdens | 71.49 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 8.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 37 mg |
| Dzelzs Fe | 1.06 mg |
| Magnijs, Mg | 16 mg |
| Fosfors, P | 45 mg |
| Kālijs, K | 138 mg |
| Nātrija, Na | 208 mg |
| Zn cinks | 0.27 mg |
| Varš Cu | 0.068 mg |
| Mangāns Mn | 0.401 mg |
| Selēns, Se | 1.1 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 8298 IU |
| Vitamīns A RAE | 415 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3.5 mg |
| Tiamīns | 0.016 mg |
| Riboflavīns | 0.118 mg |
| Niacīns | 0.374 mg |
| Pantotēnskābe | 1.137 mg |
| Vitamin B-6 | 0.159 mg |
| Folāts, kopējais | 35 mcg |
| Folāts, pārtikas | 35 mcg |
| Folāts, DFE | 35 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.065 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.016 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.007 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.013 g |
| Treonīns | 0.031 g |
| Izoleicīns | 0.034 g |
| Leicīns | 0.05 g |
| Lizīns | 0.059 g |
| Metionīns | 0.012 g |
| Cistīns | 0.003 g |
| Fenilalanīns | 0.035 g |
| Tirozīns | 0.045 g |
| Valīns | 0.038 g |
| Arginīns | 0.058 g |
| Histidīns | 0.017 g |
| Alanīns | 0.031 g |
| Asparagīnskābe | 0.111 g |
| Glutamīnskābe | 0.2 g |
| Glicīns | 0.029 g |
| Prolīns | 0.028 g |
| Serīns | 0.048 g |
| Cukuru | |
| — | |