| Sastāvs |
| Protein | 6.36 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.5 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 33.06 g |
| Citi |
| Pelni | 1.5 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 149 kcal |
| Ūdens | 58.58 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.1 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 181 mg |
| Dzelzs Fe | 1.7 mg |
| Magnijs, Mg | 25 mg |
| Fosfors, P | 153 mg |
| Kālijs, K | 401 mg |
| Nātrija, Na | 17 mg |
| Zn cinks | 1.16 mg |
| Varš Cu | 0.299 mg |
| Mangāns Mn | 1.672 mg |
| Selēns, Se | 14.2 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 9 IU |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 31.2 mg |
| Tiamīns | 0.2 mg |
| Riboflavīns | 0.11 mg |
| Niacīns | 0.7 mg |
| Pantotēnskābe | 0.596 mg |
| Vitamin B-6 | 1.235 mg |
| Folāts, kopējais | 3 mcg |
| Folāts, pārtikas | 3 mcg |
| Folāts, DFE | 3 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.089 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.011 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.249 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.066 g |
| Treonīns | 0.157 g |
| Izoleicīns | 0.217 g |
| Leicīns | 0.308 g |
| Lizīns | 0.273 g |
| Metionīns | 0.076 g |
| Cistīns | 0.065 g |
| Fenilalanīns | 0.183 g |
| Tirozīns | 0.081 g |
| Valīns | 0.291 g |
| Arginīns | 0.634 g |
| Histidīns | 0.113 g |
| Alanīns | 0.132 g |
| Asparagīnskābe | 0.489 g |
| Glutamīnskābe | 0.805 g |
| Glicīns | 0.2 g |
| Prolīns | 0.1 g |
| Serīns | 0.19 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 1 g |
| Karotīns, beta | 5 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.08 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 16 mcg |
| Holīna, kopējais | 23.2 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 1.7 mcg |