Sastāvs |
Protein | 1.44 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.39 g |
Ogļhidrātu, starpību | 9.8 g |
Citi |
Pelni | 0.69 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 43 kcal |
Ūdens | 87.68 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 1.7 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 39 mg |
Dzelzs Fe | 1.85 mg |
Magnijs, Mg | 18 mg |
Fosfors, P | 38 mg |
Kālijs, K | 194 mg |
Nātrija, Na | 10 mg |
Zn cinks | 0.12 mg |
Varš Cu | 0.06 mg |
Selēns, Se | 0.6 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 25 IU |
Vitamīns A RAE | 1 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 36.4 mg |
Tiamīns | 0.029 mg |
Riboflavīns | 0.101 mg |
Niacīns | 0.62 mg |
Vitamin B-6 | 0.05 mg |
Folāts, kopējais | 6 mcg |
Folāts, pārtikas | 6 mcg |
Folāts, DFE | 6 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.027 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.041 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.207 g |
Aminoskābes |
— |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 8.1 g |
Karotīns, beta | 9 mcg |
Karotīns, alfa | 12 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.87 mg |
Luteīns + zeaxanthin | 136 mcg |
Holīna, kopējais | 12.3 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 7.8 mcg |