Vistas rīsiem
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Kalorijas | 2.4 Kilokalorijās |
| 25 g | 6000 Kalorijas | 6 Kilokalorijās |
| 50 g | 12000 Kalorijas | 12 Kilokalorijās |
| 100 g | 24000 Kalorijas | 24 Kilokalorijās |
| 250 g | 60000 Kalorijas | 60 Kilokalorijās |
| 500 g | 120000 Kalorijas | 120 Kilokalorijās |
| 1000 g | 240000 Kalorijas | 240 Kilokalorijās |
100 Grami Vistas rīsiem = 24 Kilokalorijās
1g olbaltumvielas 0.6g tauki 3.7g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.97 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.57 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 3.66 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.97 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 24 kcal |
| Ūdens | 93.84 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 3 mg |
| Fosfors, P | 4 mg |
| Kālijs, K | 4 mg |
| Nātrija, Na | 388 mg |
| Zn cinks | 0.05 mg |
| Varš Cu | 0.02 mg |
| Mangāns Mn | 0.08 mg |
| Selēns, Se | 2.1 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 2 IU |
| Niacīns | 0.144 mg |
| Pantotēnskābe | 0.03 mg |
| Vitamin B-6 | 0.01 mg |
| Vitamīns B 12 | 0.03 mcg |
| Holesterīns | 1 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.13 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.25 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.17 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 0.29 g |
| Karotīns, beta | 1 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.02 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 1 mcg |
| Holīna, kopējais | 4.9 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.1 mcg |