Split zirņi ar šķiņķi un speķi
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14000 Kalorijas | 14 Kilokalorijās |
| 25 g | 35000 Kalorijas | 35 Kilokalorijās |
| 50 g | 70000 Kalorijas | 70 Kilokalorijās |
| 100 g | 140000 Kalorijas | 140 Kilokalorijās |
| 250 g | 350000 Kalorijas | 350 Kilokalorijās |
| 500 g | 700000 Kalorijas | 700 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1400000 Kalorijas | 1400 Kilokalorijās |
100 Grami Split zirņi ar šķiņķi un speķi = 140 Kilokalorijās
8.6g olbaltumvielas 2.3g tauki 21.2g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 8.6 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 2.3 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 21.2 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.5 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 140 kcal |
| Ūdens | 65.4 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 3 g |
| Elementi | |
| Dzelzs Fe | 1.59 mg |
| Nātrija, Na | 729 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 150 IU |
| Holesterīns | 3 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.676 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.892 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.439 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Karotīns, beta | 90 mcg |