Ramen nūdeles
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 43600 Kalorijas | 43.6 Kilokalorijās |
| 25 g | 109000 Kalorijas | 109 Kilokalorijās |
| 50 g | 218000 Kalorijas | 218 Kilokalorijās |
| 100 g | 436000 Kalorijas | 436 Kilokalorijās |
| 250 g | 1090000 Kalorijas | 1090 Kilokalorijās |
| 500 g | 2180000 Kalorijas | 2180 Kilokalorijās |
| 1000 g | 4360000 Kalorijas | 4360 Kilokalorijās |
100 Grami Ramen nūdeles = 436 Kilokalorijās
10.5g olbaltumvielas 15.6g tauki 63.4g ogļhidrāti /100g
- Zupa, Ramen nūdeles, Jebkurā aromāts, SausaKalorijas · 436 kcal
olbaltumvielas · 10.48 g tauki · 15.63 g ogļhidrāti · 63.42 g - Zupa, Ramen nūdeles, Vistas aromāts, SausaKalorijas · 437 kcal
olbaltumvielas · 10.66 g tauki · 15.55 g ogļhidrāti · 63.57 g - Zupa, Ramen nūdeles, Sausa, Jebkurā aromāts, Samazinātu tauku, Samazināts nātrijaKalorijas · 350 kcal
olbaltumvielas · 10.89 g tauki · 2.5 g ogļhidrāti · 70.95 g - Zupa, Ramen nūdeles, Liellopu gaļas garšu, SausaKalorijas · 436 kcal
olbaltumvielas · 10.29 g tauki · 15.71 g ogļhidrāti · 63.27 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 10.48 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 15.63 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 63.42 g |
| Citi | |
| Pelni | 5.59 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 436 kcal |
| Ūdens | 4.89 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 29 mg |
| Dzelzs Fe | 4.01 mg |
| Magnijs, Mg | 23 mg |
| Fosfors, P | 119 mg |
| Kālijs, K | 179 mg |
| Nātrija, Na | 2036 mg |
| Zn cinks | 0.85 mg |
| Varš Cu | 0.174 mg |
| Mangāns Mn | 0.503 mg |
| Selēns, Se | 10 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 12 IU |
| Vitamīns A RAE | 1 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.3 mg |
| Tiamīns | 1.029 mg |
| Riboflavīns | 0.259 mg |
| Niacīns | 4.085 mg |
| Pantotēnskābe | 0.276 mg |
| Vitamin B-6 | 0.087 mg |
| Folāts, kopējais | 113 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.25 mcg |
| Folskābe | 70 mcg |
| Folāts, pārtikas | 42 mcg |
| Folāts, DFE | 162 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 7.553 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 6.53 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.457 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Saharoze | 0.78 g |
| Laktoze | 0.28 g |
| Maltoze | 0.5 g |
| Cukuri, kopējais | 1.57 g |
| Karotīns, beta | 6 mcg |
| Karotīns, alfa | 2 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 1.51 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 20 mcg |
| Tokoferols, gamma | 1.07 mg |
| Tokoferols, delta | 0.18 mg |
| Holīna, kopējais | 13.8 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 5.7 mcg |
| Tokoferols, beta | 0.14 mg |
| Ciete | 53.64 g |