Sastāvs |
Protein | 4.3 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 2.3 g |
Ogļhidrātu, starpību | 9.58 g |
Citi |
Pelni | 0.52 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 69 kcal |
Ūdens | 83.3 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 0.2 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 13 mg |
Dzelzs Fe | 0.97 mg |
Magnijs, Mg | 2 mg |
Fosfors, P | 50 mg |
Kālijs, K | 140 mg |
Nātrija, Na | 25 mg |
Zn cinks | 1.1 mg |
Varš Cu | 0.1 mg |
Selēns, Se | 2.2 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 1967 IU |
Vitamīns A RAE | 98 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3 mg |
Tiamīns | 0.04 mg |
Riboflavīns | 0.11 mg |
Niacīns | 1.13 mg |
Vitamin B-6 | 0.06 mg |
Folāts, kopējais | 5 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.26 mcg |
Folāts, pārtikas | 5 mcg |
Folāts, DFE | 5 mcg DFE |
Holesterīns | 6 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.621 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.394 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.068 g |
Aminoskābes |
— |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 0.84 g |
Karotīns, beta | 961 mcg |
Karotīns, alfa | 438 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.22 mg |
Likopēns | 722 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 47 mcg |
Holīna, kopējais | 9.7 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 3.5 mcg |