Krējuma un dārzeņu

Gramicalkcal
10 g 7000 Kalorijas 7 Kilokalorijās
25 g 17500 Kalorijas 17.5 Kilokalorijās
50 g 35000 Kalorijas 35 Kilokalorijās
100 g 70000 Kalorijas 70 Kilokalorijās
250 g 175000 Kalorijas 175 Kilokalorijās
500 g 350000 Kalorijas 350 Kilokalorijās
1000 g 700000 Kalorijas 700 Kilokalorijās


100 Grami Krējuma un dārzeņu = 70 Kilokalorijās

0.6g olbaltumvielas 0.1g tauki 18.7g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein0.6 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.1 g
Ogļhidrātu, starpību18.7 g
Citi
Pelni0.78 g
Enerģijas
Enerģijas70 kcal
Ūdens80.1 g
Šķiedra, kopējo uztura2.7 g
Elementi
Kalcija Ca15 mg
Dzelzs Fe0.33 mg
Magnijs, Mg10 mg
Fosfors, P15 mg
Kālijs, K162 mg
Nātrija, Na2 mg
Zn cinks0.1 mg
Varš Cu0.062 mg
Selēns, Se0.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU208 IU
Vitamīns A RAE10 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe0.8 mg
Tiamīns0.022 mg
Riboflavīns0.083 mg
Niacīns0.526 mg
Pantotēnskābe0.141 mg
Vitamin B-60.086 mg
Folāts, kopējais1 mcg
Folāts, pārtikas1 mcg
Folāts, DFE1 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.008 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.066 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.022 g
Aminoskābes
Cukuru
Saharoze0.04 g
Maltoze0.02 g
Cukuri, kopējais10.97 g
Karotīns, beta105 mcg
Karotīns, alfa15 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.11 mg
Cryptoxanthin, beta25 mcg
Luteīns + zeaxanthin39 mcg
K vitamīns (Filohinons)15.8 mcg
Glikoze (dekstroze)6.79 g
Fruktoze3.32 g