Haizivs fin
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4600 Kalorijas | 4.6 Kilokalorijās |
| 25 g | 11500 Kalorijas | 11.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 23000 Kalorijas | 23 Kilokalorijās |
| 100 g | 46000 Kalorijas | 46 Kilokalorijās |
| 250 g | 115000 Kalorijas | 115 Kilokalorijās |
| 500 g | 230000 Kalorijas | 230 Kilokalorijās |
| 1000 g | 460000 Kalorijas | 460 Kilokalorijās |
100 Grami Haizivs fin = 46 Kilokalorijās
3.2g olbaltumvielas 2g tauki 3.8g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 3.2 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 2 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 3.8 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.87 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 46 kcal |
| Ūdens | 90.13 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 10 mg |
| Dzelzs Fe | 0.94 mg |
| Magnijs, Mg | 7 mg |
| Fosfors, P | 21 mg |
| Kālijs, K | 53 mg |
| Nātrija, Na | 501 mg |
| Zn cinks | 0.82 mg |
| Varš Cu | 0.108 mg |
| Mangāns Mn | 0.024 mg |
| Vitamīnu | |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.1 mg |
| Tiamīns | 0.027 mg |
| Riboflavīns | 0.039 mg |
| Niacīns | 0.493 mg |
| Pantotēnskābe | 0.13 mg |
| Vitamin B-6 | 0.026 mg |
| Folāts, kopējais | 9 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.19 mcg |
| Folāts, pārtikas | 9 mcg |
| Folāts, DFE | 9 mcg DFE |
| Holesterīns | 2 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.501 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.583 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.341 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| — | |