Clam biezzupa
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6800 Kalorijas | 6.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 17000 Kalorijas | 17 Kilokalorijās |
| 50 g | 34000 Kalorijas | 34 Kilokalorijās |
| 100 g | 68000 Kalorijas | 68 Kilokalorijās |
| 250 g | 170000 Kalorijas | 170 Kilokalorijās |
| 500 g | 340000 Kalorijas | 340 Kilokalorijās |
| 1000 g | 680000 Kalorijas | 680 Kilokalorijās |
100 Grami Clam biezzupa = 68 Kilokalorijās
0.2g olbaltumvielas 0.3g tauki 17.8g ogļhidrāti /100g
- Zupa, Clam biezzupa, New england, Konservi, Sagatavoti ar vienādu tilpumu (2 %) ar zemu tauku saturu pienamKalorijas · 68 kcal
olbaltumvielas · 0.2 g tauki · 0.3 g ogļhidrāti · 17.8 g - Zupa, Clam biezzupa, Manhattan, Konservi, Sagatavoti ar vienādu tilpumu ūdensKalorijas · 30 kcal
olbaltumvielas · 0.85 g tauki · 0.86 g ogļhidrāti · 4.77 g - Zupa, Clam biezzupa, Manhattan, Konservi, SaīsinātsKalorijas · 61 kcal
olbaltumvielas · 1.74 g tauki · 1.76 g ogļhidrāti · 9.74 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.2 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.3 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 17.8 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.2 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 68 kcal |
| Ūdens | 81.5 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 5 mg |
| Dzelzs Fe | 0.19 mg |
| Magnijs, Mg | 2 mg |
| Fosfors, P | 7 mg |
| Kālijs, K | 34 mg |
| Zn cinks | 0.04 mg |
| Varš Cu | 0.05 mg |
| Selēns, Se | 0.6 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 261 IU |
| Retinols | 6 mcg |
| Vitamīns A RAE | 18 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.1 mg |
| Tiamīns | 0.008 mg |
| Riboflavīns | 0.011 mg |
| Niacīns | 0.038 mg |
| Vitamin B-6 | 0.011 mg |
| Vitamīns B 12 | 0.01 mcg |
| Holesterīns | 10 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.087 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.105 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.053 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 9.15 g |
| Karotīns, beta | 145 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.01 mg |
| D vitamīns | 1 IU |
| Luteīns + zeaxanthin | 9 mcg |
| Holīna, kopējais | 4.7 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.2 mcg |