Chicken mushroom

Gramicalkcal
10 g 10900 Kalorijas 10.9 Kilokalorijās
25 g 27250 Kalorijas 27.25 Kilokalorijās
50 g 54500 Kalorijas 54.5 Kilokalorijās
100 g 109000 Kalorijas 109 Kilokalorijās
250 g 272500 Kalorijas 272.5 Kilokalorijās
500 g 545000 Kalorijas 545 Kilokalorijās
1000 g 1090000 Kalorijas 1090 Kilokalorijās


100 Grami Chicken mushroom = 109 Kilokalorijās

3.5g olbaltumvielas 7.3g tauki 7.6g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein3.5 g
Kopējais lipīdu (tauku)7.3 g
Ogļhidrātu, starpību7.6 g
Citi
Pelni1.2 g
Enerģijas
Enerģijas109 kcal
Ūdens80.4 g
Šķiedra, kopējo uztura0.2 g
Elementi
Kalcija Ca23 mg
Dzelzs Fe0.7 mg
Magnijs, Mg7 mg
Fosfors, P22 mg
Kālijs, K126 mg
Nātrija, Na661 mg
Zn cinks0.8 mg
Varš Cu0.04 mg
Mangāns Mn0.1 mg
Selēns, Se2.9 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU33 IU
Retinols8 mcg
Vitamīns A RAE9 mcg RAE
Tiamīns0.02 mg
Riboflavīns0.09 mg
Niacīns1.3 mg
Pantotēnskābe0.2 mg
Vitamin B-60.04 mg
Folāts, kopējais2 mcg
Vitamīns B 120.05 mcg
Folāts, pārtikas2 mcg
Folāts, DFE2 mcg DFE
Holesterīns8 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto1.92 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem3.21 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,1.85 g
Aminoskābes
Cukuru
Cukuri, kopējais1.31 g
Karotīns, beta3 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.64 mg
Luteīns + zeaxanthin1 mcg
Holīna, kopējais11 mg
K vitamīns (Filohinons)1.1 mcg