| Sastāvs |
| Protein | 16.7 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 13.89 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 64.88 g |
| Citi |
| Pelni | 2 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 438 kcal |
| Ūdens | 2.3 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.2 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 187 mg |
| Dzelzs Fe | 1.03 mg |
| Magnijs, Mg | 56 mg |
| Fosfors, P | 166 mg |
| Kālijs, K | 309 mg |
| Nātrija, Na | 1067 mg |
| Zn cinks | 0.09 mg |
| Selēns, Se | 27.6 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 500 IU |
| Vitamīns A RAE | 25 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.1 mg |
| Tiamīns | 0.1 mg |
| Riboflavīns | 0.43 mg |
| Niacīns | 2.46 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folāts, kopējais | 21 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.3 mcg |
| Folāts, pārtikas | 21 mcg |
| Folāts, DFE | 21 mcg DFE |
| Holesterīns | 13 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.433 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 5.365 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 4.485 g |
| Aminoskābes |
| — |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 14.47 g |
| Karotīns, beta | 264 mcg |
| Karotīns, alfa | 70 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.72 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Likopēns | 19 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 272 mcg |
| Holīna, kopējais | 114.5 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 66.9 mcg |