| Sastāvs |
| Protein | 11.04 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 13.25 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 21.18 g |
| Citi |
| Pelni | 1.46 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 249 kcal |
| Ūdens | 53.08 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.4 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 26 mg |
| Dzelzs Fe | 1.01 mg |
| Magnijs, Mg | 28 mg |
| Fosfors, P | 182 mg |
| Kālijs, K | 216 mg |
| Nātrija, Na | 421 mg |
| Zn cinks | 0.48 mg |
| Varš Cu | 0.062 mg |
| Mangāns Mn | 0.212 mg |
| Selēns, Se | 16.5 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 85 IU |
| Retinols | 25 mcg |
| Vitamīns A RAE | 25 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.15 mg |
| Riboflavīns | 0.117 mg |
| Niacīns | 1.6 mg |
| Pantotēnskābe | 0.423 mg |
| Vitamin B-6 | 0.053 mg |
| Folāts, kopējais | 32 mcg |
| Vitamīns B 12 | 1.3 mcg |
| Folskābe | 24 mcg |
| Folāts, pārtikas | 9 mcg |
| Folāts, DFE | 49 mcg DFE |
| Holesterīns | 28 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.758 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 4.21 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 5.701 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.194 g |
| Treonīns | 0.646 g |
| Izoleicīns | 0.745 g |
| Leicīns | 1.266 g |
| Lizīns | 1.123 g |
| Metionīns | 0.424 g |
| Cistīns | 0.227 g |
| Fenilalanīns | 0.699 g |
| Tirozīns | 0.538 g |
| Valīns | 0.835 g |
| Arginīns | 0.847 g |
| Histidīns | 0.419 g |
| Alanīns | 0.832 g |
| Asparagīnskābe | 1.373 g |
| Glutamīnskābe | 3.18 g |
| Glicīns | 0.679 g |
| Prolīns | 0.921 g |
| Serīns | 0.758 g |
| Cukuru |
| Saharoze | 0.59 g |
| Maltoze | 1.23 g |
| Cukuri, kopējais | 2.5 g |
| Fluorīda, F | 134 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 1.15 mg |
| D vitamīns | 14 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.4 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 65 mcg |
| Tokoferols, gamma | 4.27 mg |
| Tokoferols, delta | 1.33 mg |
| Holīna, kopējais | 35.7 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 10.7 mcg |
| Betaīna | 44.7 mg |
| Dihydrophylloquinone | 11.9 mcg |
| Tokoferols, beta | 0.05 mg |
| Fitosterīni | 3 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 0.27 g |
| Fruktoze | 0.27 g |
| Galaktozes | 0.13 g |
| Taukskābes, kopējais trans | 0.855 g |
| Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.855 g |
| Ciete | 18.9 g |