Vietas

Gramicalkcal
10 g 15800 Kalorijas 15.8 Kilokalorijās
25 g 39500 Kalorijas 39.5 Kilokalorijās
50 g 79000 Kalorijas 79 Kilokalorijās
100 g 158000 Kalorijas 158 Kilokalorijās
250 g 395000 Kalorijas 395 Kilokalorijās
500 g 790000 Kalorijas 790 Kilokalorijās
1000 g 1580000 Kalorijas 1580 Kilokalorijās


100 Grami Vietas = 158 Kilokalorijās

23.7g olbaltumvielas 6.3g tauki 0g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein23.73 g
Kopējais lipīdu (tauku)6.28 g
Citi
Pelni1.36 g
Enerģijas
Enerģijas158 kcal
Ūdens69.17 g
Elementi
Kalcija Ca18 mg
Dzelzs Fe0.41 mg
Magnijs, Mg54 mg
Fosfors, P238 mg
Kālijs, K636 mg
Nātrija, Na37 mg
Zn cinks0.65 mg
Varš Cu0.059 mg
Mangāns Mn0.045 mg
Selēns, Se46.8 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU115 IU
Retinols35 mcg
Vitamīns A RAE35 mcg RAE
Tiamīns0.185 mg
Riboflavīns0.268 mg
Niacīns8.526 mg
Pantotēnskābe0.865 mg
Vitamin B-60.462 mg
Folāts, kopējais6 mcg
Vitamīns B 123.46 mcg
Folāts, pārtikas6 mcg
Folāts, DFE6 mcg DFE
Holesterīns77 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto1.859 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem1.706 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,1.398 g
Aminoskābes
Triptofāns0.266 g
Treonīns1.04 g
Izoleicīns1.094 g
Leicīns1.929 g
Lizīns2.179 g
Metionīns0.702 g
Cistīns0.254 g
Fenilalanīns0.926 g
Tirozīns0.801 g
Valīns1.223 g
Arginīns1.42 g
Histidīns0.699 g
Alanīns1.435 g
Asparagīnskābe2.43 g
Glutamīnskābe3.543 g
Glicīns1.139 g
Prolīns0.839 g
Serīns0.968 g
Cukuru