Uzmeta lūpu
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 Kalorijas | 7.9 Kilokalorijās |
| 25 g | 19750 Kalorijas | 19.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 39500 Kalorijas | 39.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 79000 Kalorijas | 79 Kilokalorijās |
| 250 g | 197500 Kalorijas | 197.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 395000 Kalorijas | 395 Kilokalorijās |
| 1000 g | 790000 Kalorijas | 790 Kilokalorijās |
100 Grami Uzmeta lūpu = 79 Kilokalorijās
16.6g olbaltumvielas 0.9g tauki 0g ogļhidrāti /100g
- Zivis, Uzmeta lūpu, Ocean, NeapstrādātaKalorijas · 79 kcal
olbaltumvielas · 16.64 g tauki · 0.91 g ogļhidrāti · 0 g - Zivis, Uzmeta lūpu, Ocean, Vārīti, Sausa karstumaKalorijas · 102 kcal
olbaltumvielas · 21.33 g tauki · 1.17 g ogļhidrāti · 0 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 16.64 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.91 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.13 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 79 kcal |
| Ūdens | 81.36 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 10 mg |
| Dzelzs Fe | 0.28 mg |
| Magnijs, Mg | 13 mg |
| Fosfors, P | 200 mg |
| Kālijs, K | 400 mg |
| Nātrija, Na | 61 mg |
| Zn cinks | 1.03 mg |
| Varš Cu | 0.032 mg |
| Mangāns Mn | 0.015 mg |
| Selēns, Se | 36.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 40 IU |
| Retinols | 12 mcg |
| Vitamīns A RAE | 12 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.08 mg |
| Riboflavīns | 0.06 mg |
| Niacīns | 2.1 mg |
| Pantotēnskābe | 0.15 mg |
| Vitamin B-6 | 0.24 mg |
| Folāts, kopējais | 7 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.9 mcg |
| Folāts, pārtikas | 7 mcg |
| Folāts, DFE | 7 mcg DFE |
| Holesterīns | 52 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.32 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.329 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.032 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.186 g |
| Treonīns | 0.729 g |
| Izoleicīns | 0.767 g |
| Leicīns | 1.352 g |
| Lizīns | 1.528 g |
| Metionīns | 0.492 g |
| Cistīns | 0.178 g |
| Fenilalanīns | 0.65 g |
| Tirozīns | 0.562 g |
| Valīns | 0.857 g |
| Arginīns | 0.996 g |
| Histidīns | 0.49 g |
| Alanīns | 1.006 g |
| Asparagīnskābe | 1.704 g |
| Glutamīnskābe | 2.484 g |
| Glicīns | 0.799 g |
| Prolīns | 0.588 g |
| Serīns | 0.679 g |
| Cukuru | |
| — | |