Tunča salāti

Gramicalkcal
10 g 18700 Kalorijas 18.7 Kilokalorijās
25 g 46750 Kalorijas 46.75 Kilokalorijās
50 g 93500 Kalorijas 93.5 Kilokalorijās
100 g 187000 Kalorijas 187 Kilokalorijās
250 g 467500 Kalorijas 467.5 Kilokalorijās
500 g 935000 Kalorijas 935 Kilokalorijās
1000 g 1870000 Kalorijas 1870 Kilokalorijās


100 Grami Tunča salāti = 187 Kilokalorijās

16g olbaltumvielas 9.3g tauki 9.4g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein16.04 g
Kopējais lipīdu (tauku)9.26 g
Ogļhidrātu, starpību9.41 g
Citi
Pelni2.14 g
Enerģijas
Enerģijas187 kcal
Ūdens63.16 g
Elementi
Kalcija Ca17 mg
Dzelzs Fe1 mg
Magnijs, Mg19 mg
Fosfors, P178 mg
Kālijs, K178 mg
Nātrija, Na402 mg
Zn cinks0.56 mg
Varš Cu0.145 mg
Mangāns Mn0.04 mg
Selēns, Se41.2 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU97 IU
Retinols22 mcg
Vitamīns A RAE24 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe2.2 mg
Tiamīns0.031 mg
Riboflavīns0.07 mg
Niacīns6.7 mg
Pantotēnskābe0.26 mg
Vitamin B-60.081 mg
Folāts, kopējais8 mcg
Vitamīns B 121.2 mcg
Folāts, pārtikas8 mcg
Folāts, DFE8 mcg DFE
Holesterīns13 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto1.544 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem2.887 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,4.122 g
Aminoskābes
Triptofāns0.18 g
Treonīns0.701 g
Izoleicīns0.739 g
Leicīns1.293 g
Lizīns1.457 g
Metionīns0.47 g
Cistīns0.172 g
Fenilalanīns0.626 g
Tirozīns0.539 g
Valīns0.824 g
Arginīns0.967 g
Histidīns0.467 g
Alanīns0.962 g
Asparagīnskābe1.632 g
Glutamīnskābe2.402 g
Glicīns0.767 g
Prolīns0.565 g
Serīns0.657 g
Cukuru
—