Tailzivs
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9600 Kalorijas | 9.6 Kilokalorijās |
| 25 g | 24000 Kalorijas | 24 Kilokalorijās |
| 50 g | 48000 Kalorijas | 48 Kilokalorijās |
| 100 g | 96000 Kalorijas | 96 Kilokalorijās |
| 250 g | 240000 Kalorijas | 240 Kilokalorijās |
| 500 g | 480000 Kalorijas | 480 Kilokalorijās |
| 1000 g | 960000 Kalorijas | 960 Kilokalorijās |
100 Grami Tailzivs = 96 Kilokalorijās
17.5g olbaltumvielas 2.3g tauki 0g ogļhidrāti /100g
- Zivis, Tailzivs, NeapstrādātaKalorijas · 96 kcal
olbaltumvielas · 17.5 g tauki · 2.31 g ogļhidrāti · 0 g - Zivis, Tailzivs, Vārīti, Sausa karstumaKalorijas · 147 kcal
olbaltumvielas · 24.49 g tauki · 4.69 g ogļhidrāti · 0 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 17.5 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 2.31 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.14 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 96 kcal |
| Ūdens | 78.9 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 26 mg |
| Dzelzs Fe | 0.25 mg |
| Magnijs, Mg | 28 mg |
| Fosfors, P | 187 mg |
| Kālijs, K | 433 mg |
| Nātrija, Na | 53 mg |
| Zn cinks | 0.37 mg |
| Varš Cu | 0.041 mg |
| Mangāns Mn | 0.01 mg |
| Selēns, Se | 36.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 60 IU |
| Retinols | 18 mcg |
| Vitamīns A RAE | 18 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.12 mg |
| Riboflavīns | 0.16 mg |
| Niacīns | 2.9 mg |
| Pantotēnskābe | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.26 mg |
| Folāts, kopējais | 15 mcg |
| Vitamīns B 12 | 2.2 mcg |
| Folāts, pārtikas | 15 mcg |
| Folāts, DFE | 15 mcg DFE |
| Holesterīns | 50 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.441 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.571 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.599 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.196 g |
| Treonīns | 0.767 g |
| Izoleicīns | 0.806 g |
| Leicīns | 1.422 g |
| Lizīns | 1.607 g |
| Metionīns | 0.518 g |
| Cistīns | 0.188 g |
| Fenilalanīns | 0.683 g |
| Tirozīns | 0.591 g |
| Valīns | 0.902 g |
| Arginīns | 1.047 g |
| Histidīns | 0.515 g |
| Alanīns | 1.058 g |
| Asparagīnskābe | 1.792 g |
| Glutamīnskābe | 2.612 g |
| Glicīns | 0.84 g |
| Prolīns | 0.619 g |
| Serīns | 0.714 g |
| Cukuru | |
| — | |