Surimi
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Kalorijas | 9.9 Kilokalorijās |
| 25 g | 24750 Kalorijas | 24.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 49500 Kalorijas | 49.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 99000 Kalorijas | 99 Kilokalorijās |
| 250 g | 247500 Kalorijas | 247.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 495000 Kalorijas | 495 Kilokalorijās |
| 1000 g | 990000 Kalorijas | 990 Kilokalorijās |
100 Grami Surimi = 99 Kilokalorijās
15.2g olbaltumvielas 0.9g tauki 6.9g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 15.18 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.9 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 6.85 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.72 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 99 kcal |
| Ūdens | 76.34 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 9 mg |
| Dzelzs Fe | 0.26 mg |
| Magnijs, Mg | 43 mg |
| Fosfors, P | 282 mg |
| Kālijs, K | 112 mg |
| Nātrija, Na | 143 mg |
| Zn cinks | 0.33 mg |
| Varš Cu | 0.032 mg |
| Mangāns Mn | 0.011 mg |
| Selēns, Se | 28.1 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 67 IU |
| Retinols | 20 mcg |
| Vitamīns A RAE | 20 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.02 mg |
| Riboflavīns | 0.021 mg |
| Niacīns | 0.22 mg |
| Pantotēnskābe | 0.07 mg |
| Vitamin B-6 | 0.03 mg |
| Folāts, kopējais | 2 mcg |
| Vitamīns B 12 | 1.6 mcg |
| Folāts, pārtikas | 2 mcg |
| Folāts, DFE | 2 mcg DFE |
| Holesterīns | 30 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.191 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.149 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.443 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.092 g |
| Treonīns | 0.734 g |
| Izoleicīns | 0.709 g |
| Leicīns | 1.202 g |
| Lizīns | 1.387 g |
| Metionīns | 0.515 g |
| Cistīns | 0.163 g |
| Fenilalanīns | 0.595 g |
| Tirozīns | 0.612 g |
| Valīns | 0.77 g |
| Arginīns | 1.008 g |
| Histidīns | 0.35 g |
| Alanīns | 0.891 g |
| Asparagīnskābe | 1.518 g |
| Glutamīnskābe | 2.397 g |
| Glicīns | 0.588 g |
| Prolīns | 0.566 g |
| Serīns | 0.663 g |
| Cukuru | |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.63 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.1 mcg |