| Sastāvs |
| Protein | 20.86 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 10.45 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 0.54 g |
| Citi |
| Pelni | 1.88 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 185 kcal |
| Ūdens | 66.86 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.1 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 240 mg |
| Dzelzs Fe | 2.3 mg |
| Magnijs, Mg | 34 mg |
| Fosfors, P | 366 mg |
| Kālijs, K | 341 mg |
| Nātrija, Na | 414 mg |
| Zn cinks | 1.4 mg |
| Varš Cu | 0.272 mg |
| Mangāns Mn | 0.206 mg |
| Selēns, Se | 40.6 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 151 IU |
| Retinols | 32 mcg |
| Vitamīns A RAE | 34 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1 mg |
| Tiamīns | 0.044 mg |
| Riboflavīns | 0.233 mg |
| Niacīns | 4.2 mg |
| Pantotēnskābe | 0.73 mg |
| Vitamin B-6 | 0.123 mg |
| Folāts, kopējais | 24 mcg |
| Vitamīns B 12 | 9 mcg |
| Folāts, pārtikas | 24 mcg |
| Folāts, DFE | 24 mcg DFE |
| Holesterīns | 61 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.684 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 4.818 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.111 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.157 g |
| Treonīns | 0.795 g |
| Izoleicīns | 0.795 g |
| Leicīns | 1.358 g |
| Lizīns | 1.4 g |
| Metionīns | 0.476 g |
| Cistīns | 0.139 g |
| Fenilalanīns | 0.793 g |
| Tirozīns | 0.625 g |
| Valīns | 0.926 g |
| Arginīns | 1.049 g |
| Histidīns | 0.68 g |
| Alanīns | 1.005 g |
| Asparagīnskābe | 1.666 g |
| Glutamīnskābe | 2.307 g |
| Glicīns | 0.827 g |
| Prolīns | 0.651 g |
| Serīns | 0.727 g |
| Cukuru |
| Saharoze | 0.03 g |
| Cukuri, kopējais | 0.43 g |
| Karotīns, beta | 26 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 1.38 mg |
| D vitamīns | 193 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 4.8 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 4.8 mcg |
| Likopēns | 1398 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 2 mcg |
| Tokoferols, gamma | 0.01 mg |
| Holīna, kopējais | 76 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.4 mcg |
| Betaīna | 0.1 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 0.23 g |
| Fruktoze | 0.17 g |