| Sastāvs |
| Protein | 18.36 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 1.34 g |
| Citi |
| Pelni | 1.31 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 90 kcal |
| Ūdens | 79.08 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 14 mg |
| Dzelzs Fe | 0.3 mg |
| Magnijs, Mg | 27 mg |
| Fosfors, P | 205 mg |
| Kālijs, K | 386 mg |
| Nātrija, Na | 74 mg |
| Zn cinks | 0.36 mg |
| Varš Cu | 0.034 mg |
| Mangāns Mn | 0.011 mg |
| Selēns, Se | 63 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 15 IU |
| Retinols | 4 mcg |
| Vitamīns A RAE | 4 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.023 mg |
| Riboflavīns | 0.187 mg |
| Niacīns | 2.393 mg |
| Pantotēnskābe | 0.333 mg |
| Vitamin B-6 | 0.21 mg |
| Folāts, kopējais | 9 mcg |
| Vitamīns B 12 | 1.39 mcg |
| Folāts, pārtikas | 9 mcg |
| Folāts, DFE | 9 mcg DFE |
| Holesterīns | 50 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.347 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.385 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.401 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.245 g |
| Treonīns | 0.838 g |
| Izoleicīns | 0.876 g |
| Leicīns | 1.516 g |
| Lizīns | 1.808 g |
| Metionīns | 0.584 g |
| Cistīns | 0.198 g |
| Fenilalanīns | 0.772 g |
| Tirozīns | 0.659 g |
| Valīns | 0.913 g |
| Arginīns | 1.252 g |
| Histidīns | 0.414 g |
| Alanīns | 1.092 g |
| Asparagīnskābe | 1.921 g |
| Glutamīnskābe | 2.928 g |
| Glicīns | 0.857 g |
| Prolīns | 0.697 g |
| Serīns | 0.763 g |
| Cukuru |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.36 mg |
| D vitamīns | 151 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 3.8 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 3.8 mcg |
| Holīna, kopējais | 65 mg |
| Taukskābes, kopējais trans | 0.02 g |
| Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.006 g |
| Taukskābes, kopējais trans-polyenoic | 0.015 g |