| Sastāvs |
| Protein | 20.51 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 1.34 g |
| Citi |
| Pelni | 1.31 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 100 kcal |
| Ūdens | 76.87 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 32 mg |
| Dzelzs Fe | 0.18 mg |
| Magnijs, Mg | 32 mg |
| Fosfors, P | 198 mg |
| Kālijs, K | 417 mg |
| Nātrija, Na | 64 mg |
| Zn cinks | 0.36 mg |
| Varš Cu | 0.028 mg |
| Mangāns Mn | 0.013 mg |
| Selēns, Se | 38.2 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 106 IU |
| Retinols | 32 mcg |
| Vitamīns A RAE | 32 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.6 mg |
| Tiamīns | 0.046 mg |
| Riboflavīns | 0.003 mg |
| Niacīns | 0.284 mg |
| Pantotēnskābe | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.4 mg |
| Folāts, kopējais | 5 mcg |
| Vitamīns B 12 | 3 mcg |
| Folāts, pārtikas | 5 mcg |
| Folāts, DFE | 5 mcg DFE |
| Holesterīns | 37 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.285 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.251 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.459 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.23 g |
| Treonīns | 0.899 g |
| Izoleicīns | 0.945 g |
| Leicīns | 1.667 g |
| Lizīns | 1.883 g |
| Metionīns | 0.607 g |
| Cistīns | 0.22 g |
| Fenilalanīns | 0.801 g |
| Tirozīns | 0.692 g |
| Valīns | 1.056 g |
| Arginīns | 1.227 g |
| Histidīns | 0.604 g |
| Alanīns | 1.24 g |
| Asparagīnskābe | 2.1 g |
| Glutamīnskābe | 3.061 g |
| Glicīns | 0.984 g |
| Prolīns | 0.725 g |
| Serīns | 0.837 g |
| Cukuru |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.96 mg |
| D vitamīns | 408 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 10.2 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 10.2 mcg |
| Holīna, kopējais | 65 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.1 mcg |