| Sastāvs |
| Protein | 17.81 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.67 g |
| Citi |
| Pelni | 1.16 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 82 kcal |
| Ūdens | 81.22 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 16 mg |
| Dzelzs Fe | 0.38 mg |
| Magnijs, Mg | 32 mg |
| Fosfors, P | 203 mg |
| Kālijs, K | 413 mg |
| Nātrija, Na | 54 mg |
| Zn cinks | 0.45 mg |
| Varš Cu | 0.028 mg |
| Mangāns Mn | 0.015 mg |
| Selēns, Se | 33.1 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 40 IU |
| Retinols | 12 mcg |
| Vitamīns A RAE | 12 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1 mg |
| Tiamīns | 0.076 mg |
| Riboflavīns | 0.065 mg |
| Niacīns | 2.063 mg |
| Pantotēnskābe | 0.153 mg |
| Vitamin B-6 | 0.245 mg |
| Folāts, kopējais | 7 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.91 mcg |
| Folāts, pārtikas | 7 mcg |
| Folāts, DFE | 7 mcg DFE |
| Holesterīns | 43 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.131 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.094 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.231 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.199 g |
| Treonīns | 0.781 g |
| Izoleicīns | 0.821 g |
| Leicīns | 1.447 g |
| Lizīns | 1.635 g |
| Metionīns | 0.527 g |
| Cistīns | 0.191 g |
| Fenilalanīns | 0.695 g |
| Tirozīns | 0.601 g |
| Valīns | 0.917 g |
| Arginīns | 1.066 g |
| Histidīns | 0.524 g |
| Alanīns | 1.077 g |
| Asparagīnskābe | 1.823 g |
| Glutamīnskābe | 2.658 g |
| Glicīns | 0.855 g |
| Prolīns | 0.63 g |
| Serīns | 0.726 g |
| Cukuru |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.64 mg |
| D vitamīns | 36 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.9 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.9 mcg |
| Holīna, kopējais | 65.2 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.1 mcg |