Līdaka
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 15600 Kalorijas | 15.6 Kilokalorijās |
25 g | 39000 Kalorijas | 39 Kilokalorijās |
50 g | 78000 Kalorijas | 78 Kilokalorijās |
100 g | 156000 Kalorijas | 156 Kilokalorijās |
250 g | 390000 Kalorijas | 390 Kilokalorijās |
500 g | 780000 Kalorijas | 780 Kilokalorijās |
1000 g | 1560000 Kalorijas | 1560 Kilokalorijās |
100 Grami Līdaka = 156 Kilokalorijās
16.6g olbaltumvielas 8g tauki 4.3g ogļhidrāti /100g
- Zivis, Līdaka, Ziemeļu, Aknas (Alaska Native)Kalorijas · 156 kcal
olbaltumvielas · 16.6 g tauki · 8 g ogļhidrāti · 4.3 g - Zivis, Līdaka, Ziemeļu, NeapstrādātaKalorijas · 88 kcal
olbaltumvielas · 19.26 g tauki · 0.69 g ogļhidrāti · 0 g - Zivis, Līdaka, Ziemeļu, Vārīti, Sausa karstumaKalorijas · 113 kcal
olbaltumvielas · 24.69 g tauki · 0.88 g ogļhidrāti · 0 g - Zivis, Līdaka, Nags, NeapstrādātaKalorijas · 93 kcal
olbaltumvielas · 19.14 g tauki · 1.22 g ogļhidrāti · 0 g - Zivis, Līdaka, Nags, Vārīti, Sausa karstumaKalorijas · 119 kcal
olbaltumvielas · 24.54 g tauki · 1.56 g ogļhidrāti · 0 g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 16.6 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 8 g |
Ogļhidrātu, starpību | 4.3 g |
Citi | |
Pelni | 1.3 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 156 kcal |
Ūdens | 69.8 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 28 mg |
Dzelzs Fe | 2.1 mg |
Fosfors, P | 412 mg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 860 IU |
Tiamīns | 0.1 mg |
Riboflavīns | 0.7 mg |
Niacīns | 5 mg |
Aminoskābes | |
— | |
Cukuru | |
— |