Ling

Gramicalkcal
10 g 8700 Kalorijas 8.7 Kilokalorijās
25 g 21750 Kalorijas 21.75 Kilokalorijās
50 g 43500 Kalorijas 43.5 Kilokalorijās
100 g 87000 Kalorijas 87 Kilokalorijās
250 g 217500 Kalorijas 217.5 Kilokalorijās
500 g 435000 Kalorijas 435 Kilokalorijās
1000 g 870000 Kalorijas 870 Kilokalorijās


100 Grami Ling = 87 Kilokalorijās

19g olbaltumvielas 0.6g tauki 0g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein18.99 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.64 g
Citi
Pelni1.4 g
Enerģijas
Enerģijas87 kcal
Ūdens79.63 g
Elementi
Kalcija Ca34 mg
Dzelzs Fe0.65 mg
Magnijs, Mg63 mg
Fosfors, P198 mg
Kālijs, K379 mg
Nātrija, Na135 mg
Zn cinks0.78 mg
Varš Cu0.11 mg
Mangāns Mn0.03 mg
Selēns, Se36.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU100 IU
Retinols30 mcg
Vitamīns A RAE30 mcg RAE
Tiamīns0.11 mg
Riboflavīns0.19 mg
Niacīns2.3 mg
Pantotēnskābe0.32 mg
Vitamin B-60.304 mg
Folāts, kopējais7 mcg
Vitamīns B 120.56 mcg
Folāts, pārtikas7 mcg
Folāts, DFE7 mcg DFE
Holesterīns40 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto0.12 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.09 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.22 g
Aminoskābes
Triptofāns0.213 g
Treonīns0.832 g
Izoleicīns0.875 g
Leicīns1.543 g
Lizīns1.744 g
Metionīns0.562 g
Cistīns0.204 g
Fenilalanīns0.741 g
Tirozīns0.641 g
Valīns0.978 g
Arginīns1.136 g
Histidīns0.559 g
Alanīns1.148 g
Asparagīnskābe1.944 g
Glutamīnskābe2.834 g
Glicīns0.911 g
Prolīns0.671 g
Serīns0.775 g
Cukuru
—