Jūras velnam, ko nosaka
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7600 Kalorijas | 7.6 Kilokalorijās |
| 25 g | 19000 Kalorijas | 19 Kilokalorijās |
| 50 g | 38000 Kalorijas | 38 Kilokalorijās |
| 100 g | 76000 Kalorijas | 76 Kilokalorijās |
| 250 g | 190000 Kalorijas | 190 Kilokalorijās |
| 500 g | 380000 Kalorijas | 380 Kilokalorijās |
| 1000 g | 760000 Kalorijas | 760 Kilokalorijās |
100 Grami Jūras velnam, ko nosaka = 76 Kilokalorijās
14.5g olbaltumvielas 1.5g tauki 0g ogļhidrāti /100g
- Zivis, Jūras velnam, ko nosaka, NeapstrādātaKalorijas · 76 kcal
olbaltumvielas · 14.48 g tauki · 1.52 g ogļhidrāti · 0 g - Zivis, Jūras velnam, ko nosaka, Vārīti, Sausa karstumaKalorijas · 97 kcal
olbaltumvielas · 18.56 g tauki · 1.95 g ogļhidrāti · 0 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 14.48 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 1.52 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.21 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 76 kcal |
| Ūdens | 83.24 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 8 mg |
| Dzelzs Fe | 0.32 mg |
| Magnijs, Mg | 21 mg |
| Fosfors, P | 200 mg |
| Kālijs, K | 400 mg |
| Nātrija, Na | 18 mg |
| Zn cinks | 0.41 mg |
| Varš Cu | 0.028 mg |
| Mangāns Mn | 0.024 mg |
| Selēns, Se | 36.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 40 IU |
| Retinols | 12 mcg |
| Vitamīns A RAE | 12 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1 mg |
| Tiamīns | 0.025 mg |
| Riboflavīns | 0.06 mg |
| Niacīns | 2.1 mg |
| Pantotēnskābe | 0.15 mg |
| Vitamin B-6 | 0.24 mg |
| Folāts, kopējais | 7 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.9 mcg |
| Folāts, pārtikas | 7 mcg |
| Folāts, DFE | 7 mcg DFE |
| Holesterīns | 25 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.34 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.24 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.61 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.162 g |
| Treonīns | 0.635 g |
| Izoleicīns | 0.667 g |
| Leicīns | 1.177 g |
| Lizīns | 1.33 g |
| Metionīns | 0.429 g |
| Cistīns | 0.155 g |
| Fenilalanīns | 0.565 g |
| Tirozīns | 0.489 g |
| Valīns | 0.746 g |
| Arginīns | 0.867 g |
| Histidīns | 0.426 g |
| Alanīns | 0.876 g |
| Asparagīnskābe | 1.483 g |
| Glutamīnskābe | 2.162 g |
| Glicīns | 0.695 g |
| Prolīns | 0.512 g |
| Serīns | 0.591 g |
| Cukuru | |
| — | |