Delfīnzivs
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8500 Kalorijas | 8.5 Kilokalorijās |
| 25 g | 21250 Kalorijas | 21.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 42500 Kalorijas | 42.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 85000 Kalorijas | 85 Kilokalorijās |
| 250 g | 212500 Kalorijas | 212.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 425000 Kalorijas | 425 Kilokalorijās |
| 1000 g | 850000 Kalorijas | 850 Kilokalorijās |
100 Grami Delfīnzivs = 85 Kilokalorijās
18.5g olbaltumvielas 0.7g tauki 0g ogļhidrāti /100g
- Zivis, Delfīnzivs, NeapstrādātaKalorijas · 85 kcal
olbaltumvielas · 18.5 g tauki · 0.7 g ogļhidrāti · 0 g - Zivis, Delfīnzivs, Vārīti, Sausa karstumaKalorijas · 109 kcal
olbaltumvielas · 23.72 g tauki · 0.9 g ogļhidrāti · 0 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 18.5 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.7 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.1 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 85 kcal |
| Ūdens | 77.55 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 15 mg |
| Dzelzs Fe | 1.13 mg |
| Magnijs, Mg | 30 mg |
| Fosfors, P | 143 mg |
| Kālijs, K | 416 mg |
| Nātrija, Na | 88 mg |
| Zn cinks | 0.46 mg |
| Varš Cu | 0.041 mg |
| Mangāns Mn | 0.015 mg |
| Selēns, Se | 36.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 180 IU |
| Retinols | 54 mcg |
| Vitamīns A RAE | 54 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.02 mg |
| Riboflavīns | 0.07 mg |
| Niacīns | 6.1 mg |
| Pantotēnskābe | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.4 mg |
| Folāts, kopējais | 5 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.6 mcg |
| Folāts, pārtikas | 5 mcg |
| Folāts, DFE | 5 mcg DFE |
| Holesterīns | 73 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.188 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.121 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.165 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.207 g |
| Treonīns | 0.811 g |
| Izoleicīns | 0.852 g |
| Leicīns | 1.504 g |
| Lizīns | 1.699 g |
| Metionīns | 0.548 g |
| Cistīns | 0.198 g |
| Fenilalanīns | 0.722 g |
| Tirozīns | 0.625 g |
| Valīns | 0.953 g |
| Arginīns | 1.107 g |
| Histidīns | 0.545 g |
| Alanīns | 1.119 g |
| Asparagīnskābe | 1.894 g |
| Glutamīnskābe | 2.762 g |
| Glicīns | 0.888 g |
| Prolīns | 0.654 g |
| Serīns | 0.755 g |
| Cukuru | |
| — | |