Cusk

Gramicalkcal
10 g 11200 Kalorijas 11.2 Kilokalorijās
25 g 28000 Kalorijas 28 Kilokalorijās
50 g 56000 Kalorijas 56 Kilokalorijās
100 g 112000 Kalorijas 112 Kilokalorijās
250 g 280000 Kalorijas 280 Kilokalorijās
500 g 560000 Kalorijas 560 Kilokalorijās
1000 g 1120000 Kalorijas 1120 Kilokalorijās


100 Grami Cusk = 112 Kilokalorijās

24.4g olbaltumvielas 0.9g tauki 0g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein24.35 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.88 g
Citi
Pelni1.6 g
Enerģijas
Enerģijas112 kcal
Ūdens69.68 g
Elementi
Kalcija Ca13 mg
Dzelzs Fe1.06 mg
Magnijs, Mg40 mg
Fosfors, P262 mg
Kālijs, K503 mg
Nātrija, Na40 mg
Zn cinks0.49 mg
Varš Cu0.023 mg
Mangāns Mn0.019 mg
Selēns, Se46.8 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU69 IU
Retinols21 mcg
Vitamīns A RAE21 mcg RAE
Tiamīns0.048 mg
Riboflavīns0.162 mg
Niacīns3.271 mg
Pantotēnskābe0.322 mg
Vitamin B-60.447 mg
Folāts, kopējais2 mcg
Vitamīns B 121.2 mcg
Folāts, pārtikas2 mcg
Folāts, DFE2 mcg DFE
Holesterīns53 mg
Aminoskābes
Triptofāns0.273 g
Treonīns1.067 g
Izoleicīns1.122 g
Leicīns1.979 g
Lizīns2.236 g
Metionīns0.721 g
Cistīns0.261 g
Fenilalanīns0.95 g
Tirozīns0.822 g
Valīns1.254 g
Arginīns1.457 g
Histidīns0.717 g
Alanīns1.472 g
Asparagīnskābe2.493 g
Glutamīnskābe3.634 g
Glicīns1.169 g
Prolīns0.861 g
Serīns0.993 g
Cukuru